Zoeken
Filter
-
Lees meerHummus à la Sophie
Hummus, wie kent het niet? Lekker als dip bij groentes, op een broodje, of als smaakmakende toevoeging bij een maaltijd. Je kunt er alle kanten mee op en het is ook nog eens erg gezond. Ingewikkeld om te maken? Als je een keukenmachientje hebt, maak je het in een handomdraai. De kruiden die je ervoor nodig hebt, vind je allemaal in onze winkel. Hierbij het recept voor hummus à la Sophie! -
Lees meerProstaatvergroting bij zeikstraal
Een prostaatvergroting is een aandoening die over het algemeen veel voorkomt bij mannen boven de 50 jaar. In het begin merk je hier niet zoveel van, maar naarmate je prostaat groeit, geeft hij steeds meer problemen met plassen. Wat kan je er op een natuurlijke manier aan doen en waarom ontstaat dit? Het is letterlijk een groeiend probleem. -
€0In winkelwagen +Lees meerProductbrochure Van der Pigge
Onze complete productbrochure -
Lees meerDood aan de dieetcultuur
Het is weer januari: de tijd van goede voornemens. Even die paar “extra kilootjes” eraf diëten. Oftewel: de traditionele tijd van het jaar waarin de dieetcultuur zijn giftige klauwen meedogenloos onder je huid wurmt en je hoofd volwoekert met zijn schadelijke ideeën. Met deze ideeën word je niet geboren. Ze worden je aangeleerd en ingeprent. Dood aan de dieetcultuur! Dit is waarom. -
Lees meer
De magische kracht van paddenstoelen
Bevatten paddenstoelen echt magische kracht? Wat mij betreft wel. Paddenstoelen zijn met recht een superfood dat je wekelijks kunt eten. Ze zijn rijk aan specifieke voedingsstoffen waar je gezondheid baat bij kan hebben. Deze inhoudsstoffen helpen onder andere je immuunsysteem, vitaliteit, energie, mentale helderheid, hart en vaten. -
Lees meer
8 fijne eigenschappen van chocola
Wie is er nou niet dol op chocola? Je kan er zo van genieten, van een heerlijke reep chocola of lekker toetje! De gezondheidswaarde zit vooral in pure chocola. Het is rijk aan allerlei polyfenolen die vallen onder de groep antioxidanten in het plantenrijk. Maar chocola bevat ook hele specifieke stofjes zoals anandamide en fenylethylamine die je geluksgevoel en liefdesgevoel kunnen versterken. -
Lees meer
Rosacea; hoe kom je er vanaf?
Rosacea is een vervelende huidaandoening van het gezicht. Er zijn bepaalde uitlokkende factoren voor de aandoening. Je kan bepaalde triggers vermijden en bepaalde voeding juist wel eten om de klachten onder controle te houden. Een voeding rijk aan omega 3, vitamine E en zink kan al een heel eind helpen in de goede richting. -
Lees meer
Stop met roken door je hersenstofwisseling te ondersteunen
Roken is helaas een gewoonte die nog door 25% van de bevolking wordt gebezigd. Inmiddels weet iedereen dat roken heel ongezond is en de meeste rokers willen graag stoppen. Dit is helaas niet makkelijk. We willen je graag inzicht bieden in wat roken met je lichaam en hersenen doet en wat je er aan kunt doen. -
Lees meer
Medicijngebruik en de voedingstekorten die je kunt oplopen
Wist je dat je door medicijngebruik voedingstekorten kunt oplopen? Zo zijn er bepaalde veelgebruikte medicatiesoorten die sneller leiden tot een tekort aan bijvoorbeeld vitamine B6, B12 en magnesium. Het is daarom belangrijk om dit zelf goed in de gaten te houden. De dokter geeft deze bijwerkingen niet altijd aan. -
€54,49In winkelwagen +Lees meer
D-Mannose 500 mg Bonusan
D-mannose geconcentreerd extract zonder bittere smaak. 120 tabletten. -
Lees meer
Vitamine D is uit het basispakket zorgverzekering
Vitamine D is sinds 1 januari 2023 in al zijn vormen helaas uit het basispakket van de zorgverzekering gehaald. De overheid heeft dit besloten om meer geld vrij te maken voor andere zorgdoelstellingen. Wie vitamine D nodig heeft, zal het nu zelf moeten aanschaffen bij de apotheek of drogist. Er is een ruime keuze. Wil je advies welke goed bij jouw past? Neem dan contact met ons op. -
Lees meer
Rode peper, groene peper en wat is het verschil tussen witte en zwarte peper?
Peper is er maar liefst in 4 kleuren. Hoe zit dit precies? En is rode peper eigenlijk wel echte peper? Peper heeft een hele rijke geschiedenis waar Nederland sterk mee verbonden is door onze handel vanuit de VOC in de 17e eeuw. Peper wordt in veel recepten en gerechten gebruikt, waaronder speculaaskruiden en pepernoten. -
Lees meer
Schoonmaaktips voor na een diner thuis
Zo gezellig om mensen thuis uit te nodigen met een fantastisch diner. Maar je huis als restaurant kan ook overlast geven en allerlei problemen geven met opruimen. Hoe krijg je bijvoorbeeld kaarsvet van je meubels en vloer? Of hoe krijg je die rode wijnvlek uit je tafellaken? En je oven weer schoonmaken kan ook zo'n leuke klus zijn. We geven je graag tips. -
Lees meer
Postbiotica en de rol van fermentatie
Postbiotica worden steeds meer besproken in de media. Wat maakt postbiotica anders dan pre- en probiotica? Postbiotica bestaan uit de stofwisselingsproducten van darmbacteriën. Ze zijn nodig voor onze gezonde darmflora en vertering. Maar ze doen nog veel meer dan dat. Gefermenteerde voeding speelt hier een belangrijke rol in. -
Lees meer
Canadese geelwortel en kattenklauw, planten voor de weerstand
De Canadese geelwortel en kattenklauw zijn in tegenstelling tot rode zonnehoed (echinacea) wat minder bekend als planten voor een goede weerstand. Neemt niet weg dat het fantastische kruiden zijn die bij allerlei toepassingen goed in te zetten zijn. Denk aan wanneer je weerstand geactiveerd moet worden of als tinctuur voor een mondspoeling. -
Lees meer
Resistent zetmeel; voed je goede bacteriën met prebiotica
Resistent zetmeel (amylose) is een bepaald soort zetmeel dat niet afgebroken kan worden door je spijsvertering. Deze vorm van zetmeel werkt als een soort prebioticum voor je darmflora. Je goede darmbacteriën vieren feest, omdat ze dit zetmeel kunnen gebruiken voor hun eigen onderhoud en groei. Het levert daarmee een positieve bijdrage aan je gezondheid. -
Lees meer
Pigge’s keuze om mee te bakken
Wij hebben een heel assortiment ingrediënten om mee te bakken! O.a. agar agar als plantaardige geleermiddel, gelatine, arabische gom, xanthaangom als verdikkingsmiddel en emulgator, guarpitmeel, natriumbicarbonaat oftewel zuiveringszout, wijnsteenzuur en wijnsteen. En plantaardige glycerine om glazuur hard te laten worden. -
Lees meer
Stoelyoga
Wie niet zo lenig is kan net zo veel baat hebben bij een yogahouding als iemand die wel heel lenig is. Lichaamsbeweging die is afgestemd op je mogelijkheden kan, in combinatie met een gezonde leefstijl, ziektes voorkomen en het verouderingsproces vertragen. De yogahoudingen bij stoelyoga zijn voor iedereen te doen, ook op kantoor! -
Lees meer
Silybum marianum – Mariadistel
Silybum marianum - Mariadistel - is een sierlijke plant met een mooi roze bloemhoofdje en stekelige bladeren die belijnd zijn met witte strepen. Hij groeit meestal rondom de Middellandse Zee, maar komt ook elders voor. De plant wordt al eeuwen gebruikt als groente en kruid door de mens, maar ook als veevoer bij dieren. Het is kruid dat de leverfunctie ondersteunt. -
Lees meer
Kruiden als medicijn
Geneesmiddelen zijn van oorsprong ontstaan uit de plantenwereld. Ook tegenwoordig komen nog steeds veel medicijnen uit kruiden. Welke planten dienden als oorsprong voor onze geneesmiddelen? En hoe heeft zich dat ontwikkeld door de tijd heen? Nu dienen er nog steeds planten als geneesmiddel, maar er liggen hierbij bedreigingen op de loer. -
Lees meer
Probiotica tijdens zwangerschap
Lang is gedacht dat de baarmoeder een hele steriele omgeving was voor de baby. Maar dit blijkt niet het geval te zijn. Er moet nog veel over onderzocht worden, maar bacteriën dringen ook door in de baarmoeder. En dat is een goed ding, want het draagt bij aan een goede zwangerschap, een goede groei en een gezonde baby. -
Lees meer
Betula spec. – Berk
De berk is een prachtige boom met witte bast. Als hij bloeit geeft hij in het voorjaar de typische katjes die aan de boom hangen. Hoe zacht en schattig ook, helaas zijn veel mensen hier allergisch voor. De boom kent vooral in de Westerse geschiedenis een toepassing als reinigingskruid. Verschillende delen van de boom kunnen hiervoor gebruikt worden. -
Lees meer
De klassieke Italiaanse bruschetta
Onze planken staan vol met de geurigste specerijen en specerijenmengsels. Een van onze favorieten is bruschetta: een mengsel van gedroogde kruiden met tomaat, oregano, basilicum en knoflookgranulaat. Verrassend snel en eenvoudig kun je een hapje of een maaltijd verrijken met dit klassieke mengsel uit Italië. Vanaf nu niet meer weg te denken uit je keuken! -
Lees meer
Zo val je nooit meer af
Wees nou eens, in de absolute privacy van je eigen binnenkantje, héél eerlijk tegen jezelf: hoezo wil je afvallen? Waarom? Het eerlijkste antwoord is meestal dat we onszelf willen veranderen. Op zichzelf is daar niet zoveel mis mee. Het gaat pas mis bij de motivatie die ten grondslag ligt aan je wens om te veranderen. Waaróm wil je veranderen? -
Lees meer
Appelazijn
Appelazijn wordt gemaakt door appelsap te laten fermenteren. Door dit natuurlijke fermentatieproces worden de natuurlijke suikers in het appelsap omgezet in azijnzuur en voilà: je hebt appelazijn. Er worden vele toepassingen toegedicht aan appelazijn, zowel in- als uitwendig. We gaan in dit blog vooral in op gebruik voor een gezonde huid. Het is goed voor een natuurlijk milieu. -
€21,95In winkelwagen +Lees meer
Vitamine C 1000 mg
Tabletten met 1000 mg vitamine C en 200 mg bioflavonoïden. 100 vegan tabletten -
Lees meer
Halloween – Samhain
Halloween is een populair feest in Amerika en wordt ook hier steeds populairder. Het is door de Schotten en Ieren meegenomen naar Amerika. De oorspronkelijke traditie heeft te maken met de oude Keltische feesten, waarbij duistere krachten buiten de deur werden gehouden. Halloween valt altijd op 31 oktober en luidt het begin van de winter in voor boeren. -
Lees meer
Je spieren trainen bij het ouder worden: 8 tips
Er wordt in Nederland steeds meer gesport en dat is maar goed ook, want er wordt ook steeds meer stilgezeten, dus dit moet ergens gecompenseerd worden. De onderzoeken stapelen zich op over het belang om bij het ouder worden onze spieren te blijven trainen, zeker voor vrouwen na de overgang. 8 tips hoe je dat voor elkaar kunt krijgen. -
Lees meer
Grote klit – Arctium lappa
Grote klit is een is een distelachtige grote plant die ook in Nederland prima gedijt. Je kan hem redelijk goed herkennen aan zijn distelachtige groene bolletjes die rond juli tot september verschijnen. Grote klit is een interessante plant, want hij werkt goed bij diverse huidproblemen zoals acne. Hij werkt zuiverend en herstellend. -
Lees meer
De herkomst van onze gaper
Van der Pigge werd geopend op 3 maart 1849. En toen hing daar uiteraard ook al een gaper. Deze gaper werd gesneden door de heer Bouwmeester. Helaas bleek na een jaar of vijftig dat het gekozen hout niet echt geschikt was om buiten te hangen. Hij werd voortaan binnen bewaard en buiten kwam een replica uit dikke plakken eikenhout. -
€25,95In winkelwagen +Lees meer
Jojoba Oogcrème
Voedende en vochtinbrengende oogcrème voor de gevoelige ooghuid. 30 ml. -
€34,95In winkelwagen +Lees meer
Sheabutter Repair Crème
Rijke dag- en nachtcrème vol met antioxidanten voor de rijpere of zeer droge huid. Voor een intensieve verzorging. 50 ml -
Lees meer
Gezond gewicht na de menopauze
Een gezond gewicht als je eenmaal aan de overgangsperiode/menopauze bent begonnen is niet meer zo vanzelfsprekend helaas. Er verandert nogal wat in je lichaam, waar je niet vrolijker van wordt. Waardoor blijf je aankomen en kun je daar ook iets aan doen? Een verandering van je leefstijl is vaak noodzakelijk, maar geeft wel een gezonder leven! -
Lees meer
Endometriose; je kunt er meer aan doen dan je denkt
Endometriose is voor vrouwen een hele vervelende aandoening die verstrekkende gevolgen kan hebben, onder andere voor de vruchtbaarheid. Soms is zelfs een operatie nodig om van de klachten af te komen. Kun je met voeding en leefstijl iets aan deze aandoening doen? Pien zet het voor je uiteen vanuit de TCM (Traditional Chinese Medicine). -
€26,95In winkelwagen +Lees meer
Magnesium Ultra Sucrosomial®
Magnesium heeft vele functies in het lichaam. Deze tabletten bevatten het goed opneembare sucrosomial®magnesium. Per tablet 300 mg! 60 tabletten -
Lees meer
Limoenkokosreepjes vegan; heerlijk!
Heb je ook wel eens zin in een verfrissende zoete snack op een warme zomerse dag? Maak dan deze heerlijke en vrij verantwoorde limoenkokosreepjes! Een werkelijke smaaksensatie in je mond op basis van havermout, dadels, kokosmelk, cashewnoten en vanille. Ze zijn supermakkelijk te maken en goed in de vriezer te bewaren. -
Lees meer
Olijfbomen en olijfolie
De fraaie olijfboom produceert natuurlijk olijven en olijfolie, maar wist je dat ook de bladeren van deze boom natuurgeneeskracht bevatten? Olijfolie kan je voor veel dingen gebruiken. Het is een fijne olie om mee te koken en voor je huidverzorging. Zowel de olijf als de olijfolie zijn supergezond. Alleen is het wel belangrijk om te letten op een goede kwaliteit, want er wordt heel wat aangerommeld in de olijfwereld. -
Bekijk
Boek een telefonisch spreekuur
-
Lees meer
Kaneel Ceylon of Cassia?
Wist je dat er 2 soorten kaneel bestaan? Ceylon en Cassia. Ze komen uit andere gebieden in de wereld en verschillen van elkaar in smaak, geur en structuur. Dat komt omdat de inhoudsstoffen verschillen. De een is bijvoorbeeld rijker aan coumarine dan de ander. Dit stofje zou mogelijk schadelijk zijn. Een nuance is hierbij op zijn plaats. -
Lees meer
Speciaal voor vrouwen – E-book
Ons lichaam zit anders in elkaar dan een mannenlichaam en heeft...
-
Lees meer
Gezichtsreiniging 2.0
Het grootste probleem van de meeste huidverzorgingsroutines is dat ze bestaan uit methodes en ingrediënten die de natuurlijke zuurmantel van de huid verstoren en zo de huid beschadigen in plaats van verzorgen. Veel mensen reinigen hun huid nog steeds met een sterk schuimende facewash vol SLS. Daar wordt je huid niet heel blij van. Maar hoe moet het dan wel? -
Lees meer
Gezonde chocomousse van Chicks love food
Dit heerlijke gezonde chocomousse-recept van Chicks love food willen we je niet onthouden. Het recept is niet vegan. Chocola heeft hele gezonde kanten. Er zit geen suiker in dit recept, alleen bananen als zoetmiddel. Voor extra vetten en eiwitten zit er pindakaas bij en voor extra antioxidanten zij de blauwe bessen toegevoegd. Het is simpel te maken met 30 minuten wachttijd.
