Zoeken
Filter
-
Bekijk
Onze producten voor je luchtwegen
-
Lees meerOntstekingsremmende en ontstekingsbevorderende voeding
Wist je dat je voeding ontstekingen kan remmen, maar ook kan bevorderen? Dit heeft met factoren te maken zoals glycemische lading (hoe snel je suikerspiegel stijgt als je iets eet), vetzuren, vitaminen en mineralen, bewerking, en nog veel meer. Bij bepaalde ontstekingsziekten is het goed om inzicht te krijgen in wat je beter wel of niet kunt eten. Onbewerkt voedsel is de sleutel. -
Lees meerXeno-oestrogenen
Xeno-oestrogenen zijn chemische stoffen die in het lichaam, zowel bij mannen als bij vrouwen, ontregelend werken omdat ze onze hormonen imiteren. Hierdoor kunnen onze hormoongevoelige organen verstoord raken, wat weer een wisselwerking heeft met ons zenuwstelsel en immuunsysteem. Het is dus zaak om deze stoffen zo veel mogelijk te vermijden. Maar hoe doe je dat? -
vanaf€19,95Bekijk productLees meerPsyllium Husk
Vezels ter ondersteuning van een normale stoelgang*. Verkrijgbaar in zowel 250 gram plastic pot als 500 gram afbreekbare navulzak. -
Lees meerBlue zones
Blue zones zijn zones in de wereld waar mensen langer en gezonder leven. Dan Buettner kwam op het idee om hier onderzoek naar te doen. Er zijn een aantal pijlers te noemen voor wat een gezond dieet behelst, zoals matig met koolhydraten, puur natuurlijk eten, weinig vlees, maar wel vis, maar ook het sociale aspect en zingeving zijn hierin belangrijk. -
Lees meer
Meidoorn- Crataegus spec.
Meidoorn is een boom die in vele soorten bestaat. Hij behoort officieel tot de rozenfamilie en groeit vaak in het bos. Het is een boom met een rijke geschiedenis en hij kan rond de 500 jaar oud worden! Meidoorn heeft mooie witte bloesem die in het voorjaar bloeien. Hij staat bekend om zijn hartversterkende eigenschappen, maar kan ook helpen bij bepaalde slaapproblemen. -
vanaf€16,95Bekijk productLees meer
Slaapmutsje Kruiden Complex
Complete kruidentinctuur met 7 verschillende rustgevende kruiden. Zeer geschikt voor kinderen. 50 en 100 ml. -
Lees meer
Tips om je maag de feestdagen te laten overleven
Feestelijk tafelen. Elk jaar kiezen we er vrijwillig voor om een beroep te doen op de rekbaarheid van onze spijsvertering. Een tafel vol gezelligheid met familie en vrienden. Gelukkig kunnen de meeste feestgangers genadeloos het hele diner volbrengen zonder dat ze een flinke boer laten. We geven je graag wat tips om de feestdagen door te komen. -
Lees meer
Waarom ben je zo moe door een virale infectie?
Vermoeidheid na een virale infectie, bijvoorbeeld door griep, verkoudheid of corona, dat kennen we allemaal wel. Virussen - de nasty bastards - dringen vrij makkelijk ons lichaam binnen en virale infecties grijpen in op allerlei systemen. Je kunt daar hondsmoe van worden en hebt veel behoefte om te slapen. Waardoor komt dat eigenlijk? -
Lees meer
Dansen: supergezond voor lijf en geest
Gezonde voeding is key voor ons lichaam, maar beweging en sociaal contact net zo goed! Al sinds mensenheugenis verenigt dansen ons. Dansen had vroeger andere aspecten van belang, zoals contact met de goden. Maar tegenwoordig is dansen een manier van zelfexpressie en van vereniging met elkaar. Het verbindt niet alleen, maar is daarnaast ook nog eens supergezond. -
Lees meer
Rode peper, groene peper en wat is het verschil tussen witte en zwarte peper?
Peper is er maar liefst in 4 kleuren. Hoe zit dit precies? En is rode peper eigenlijk wel echte peper? Peper heeft een hele rijke geschiedenis waar Nederland sterk mee verbonden is door onze handel vanuit de VOC in de 17e eeuw. Peper wordt in veel recepten en gerechten gebruikt, waaronder speculaaskruiden en pepernoten. -
Lees meer
Graan; doen of liever laten?
Het tegenwoordige graan is niet meer het graan zoals we dat vroeger van het land haalde. De moderne wetenschap heeft veel aan de planten gesleuteld zodat het groter en voller zaad oplevert. Is dit voor ons wel goed? Wat zit er in graan en hoe reageren wij als mens daarop? Er zijn steeds meer mensen met een overgevoeligheid voor tarwe en gluten. -
Lees meer
Kruiden voor de overgang
Er zijn best veel soorten kruiden die je tijdens de overgang als ondersteuning kunt gebruiken. Heb je het al eens uitgeprobeerd? Grofweg vallen deze kruiden onder te verdelen in kruiden die op de oestrogeendaling werken, kruiden die op de progesterondaling werken en kruiden die zweetremmend werken. Daarnaast valt met voeding ook nog veel te doen. -
Lees meer
Witte waterkers – Nasturtium officinale
Witte waterkers is een plant uit de kruisbloemigenfamilie waar ook alle koolsoorten deel van uitmaken. Alle koolsoorten zijn sowieso supergezond en zo ook dit waterige plantje waterkers. Hij groeit meestal van april tot en met juli. Je kunt hem vrij makkelijk telen op een vochtige bodem of bij een vijver. Waterkers is rijk aan allerlei gezonde stoffen zoals carotenoïden, vitamine K1, C en B6. -
Lees meer
De eik en de processierups
De eik is wel een van de meest bekende boomsoorten voor veel mensen. Dat komt natuurlijk ook door de eikeltjes die van de boom vallen. Wist je dat er meerdere soorten eiken zijn? Meest bekend zijn de zomer- en wintereik. De laatste jaren is hij ook bekend geworden door de eikenprocessierups met zijn vervelende brandhaartjes die zich verspreiden. -
Lees meer
Gezonde chocomousse van Chicks love food
Dit heerlijke gezonde chocomousse-recept van Chicks love food willen we je niet onthouden. Het recept is niet vegan. Chocola heeft hele gezonde kanten. Er zit geen suiker in dit recept, alleen bananen als zoetmiddel. Voor extra vetten en eiwitten zit er pindakaas bij en voor extra antioxidanten zij de blauwe bessen toegevoegd. Het is simpel te maken met 30 minuten wachttijd. -
Lees meer
Holteontsteking (sinusitis), wat doe je eraan?
We maken het allemaal wel eens mee, verkouden en vervolgens heb je een week later echt barstende koppijn en kijk je bijna scheel van de druk in je hoofd en holtes. Als je voorover buigt heb je het idee dat je hoofd ontploft. Een holteontsteking. Dit kan soms een langdurige kwestie zijn om weer vanaf te komen. We geven je graag tips hoe je hier mee kan omgaan. -
Lees meer
Olijfbomen en olijfolie
De fraaie olijfboom produceert natuurlijk olijven en olijfolie, maar wist je dat ook de bladeren van deze boom natuurgeneeskracht bevatten? Olijfolie kan je voor veel dingen gebruiken. Het is een fijne olie om mee te koken en voor je huidverzorging. Zowel de olijf als de olijfolie zijn supergezond. Alleen is het wel belangrijk om te letten op een goede kwaliteit, want er wordt heel wat aangerommeld in de olijfwereld. -
Bekijk
Onze producten voor sporters
In de wereld van sport en fitness is er een groeiende interesse in natuurlijke producten. Steeds meer sporters kiezen voor natuurlijke supplementen en voeding om hun prestaties te verbeteren en hun gezondheid te ondersteunen. Natuurlijke producten bieden tal van voordelen, zoals een betere opname van voedingsstoffen, minder risico op bijwerkingen, en een duurzamer productieproces.
-
Lees meer
Kalknagels; hoe kom ik er vanaf?
Wat moet je doen om van kalknagels af te komen? Op internet staan veel middeltjes en tips, maar er staan net zoveel verhalen die dat gelijk weer ontkrachten. Van de vele producten die je ervoor kunt kopen, zijn de resultaten al net zo wisselend. Wij hebben ook geen wondermiddel, maar weten wel waar wij inmiddels de beste ervaring mee hebben. -
Lees meer
Parabenen in cosmetica wellicht kankerverwekkend
Parabenen zijn chemische conserveringsmiddelen. Je vindt ze veel in verzorgingsproducten zoals shampoos, tandpasta's, bodylotion en zonnebrandmiddelen. Bekend is dat parabenen de activiteit van het hormoon oestrogeen kunnen nabootsen. Er wordt verondersteld dat deze stoffen veilig zijn, maar daar vallen wat kanttekeningen bij te plaatsen. -
Lees meer
Infecties als basis van auto-immuunziekten?
Infecties als basis van auto-immuunziekten zijn niet geheel onbekend in de medische wetenschap. In het boek Chronic van de Amerikaanse arts dr. Philips kunnen we lezen dat dit al gezien is in de jaren veertig. Vooral vector-overdraagbare ziekten (door insecten overgedragen micro-organismen) worden in dit boek uitgelicht. Lyme is een hele bekende oorzaak. -
Lees meer
Oosterse stoofschotel met snijbiet
Deze oosterse stoofschotel met snijbiet smaakt heerlijk en is superrijk aan allerlei gezonde vezels. Dus goed voor een gezonde darmfunctie en darmflora. Snijbiet is een typische voorjaarsgroente en behoort tot de bladgroente. In dit gerecht gerecht zit hij met zilvervliesrijst en linzen, op smaak gebracht met heerlijke kruiden. Klaar in een handomdraai. -
Lees meer
Sint-janskruid en de herfstdip
Sint-janskruid is een plantje dat in Nederland prima groeit. Je komt hem in het voorjaar en de zomer regelmatig tegen in de natuur. Sint-janskruid is een vrolijke zomerbloeier met gele bloemetjes. De bloeiende toppen kun je eind juni/begin juli oogsten en zijn rijk aan inhoudsstoffen die kunnen helpen bij de gemoedstoestand. Kenmerkend is de typische rode olie. Deze olie kun je zowel in- als uitwendig toepassen. -
Lees meer
Afvallen – E-book
Gratis E-book: Afvallen Het is niet raar als het je niet...
-
Lees meer
Plantaardige melk goed voor elk?
Plantaardige melken zijn tegenwoordig heel normaal geworden. Inmiddels zijn veel mensen zich ervan bewust dat zuivel niet goed is voor elk. Het is een hoog allergeen goedje. Daarnaast is zuivel en alles uit de veeteelt een enorme belasting voor het milieu. Plantaardige alternatieven zijn er inmiddels genoeg. We voorzien je ook nog van een DIY-recept. -
Lees meer
Hoe herken ik een ijzertekort?
Een ijzertekort komt relatief veel voor. Vermoeidheid is een van de meest bekende klachten. Maar er zijn ook andere symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn, kortademigheid, broze nagels, een laag immuunsysteem en rusteloze benen. Er zijn bepaalde risicogroepen die een verhoogde kans hebben op ijzertekort. En appelstroop eten is dan niet voldoende! -
€17,95In winkelwagen +Lees meer
Calendula Shampoo
Natuurlijke shampoo voor normaal haar voor veerkracht en glans. 200 ml -
Lees meer
Amandel – Prunus dulcis
Amandelen zijn populair en supergezond. Je hebt ze met vlies (bruin) en zonder vlies (blank), en je hebt de zoete variant en de bittere. Hoe zit dit precies? Zijn bittere amandelen veilig om te eten? De amandel is familie van de prunussoort die rond de Middellandse Zee groeit, maar tegenwoordig ook veel verbouwd wordt in Australië. Ook de braam, framboos en meidoorn behoren tot deze familie. -
Lees meer
Hart- en vaatziekten bij vrouwen
Hart- en vaatziekten komen veel voor onder vrouwen in Nederland. Wist je dat het volksziekte nummer 1 is waar vrouwen aan overlijden? Vrouwen hebben andere symptomen als ze een hartaanval krijgen dan mannen. Daarom komt de diagnose soms te laat. Wat zijn factoren die van invloed zijn op hart- en vaatziekten? Wat kan je zelf doen? -
Lees meer
Limoenkokosreepjes vegan; heerlijk!
Heb je ook wel eens zin in een verfrissende zoete snack op een warme zomerse dag? Maak dan deze heerlijke en vrij verantwoorde limoenkokosreepjes! Een werkelijke smaaksensatie in je mond op basis van havermout, dadels, kokosmelk, cashewnoten en vanille. Ze zijn supermakkelijk te maken en goed in de vriezer te bewaren. -
Lees meer
10 voedingsmiddelen rijk aan vitamine D
Vitamine D is een waardevolle vitamine voor ons. Zeker in de winter is het belangrijk om er goed op te letten dat je het voldoende binnenkrijgt. Er zit alleen een catch aan, want vitamine D voldoende binnen krijgen via je voeding, is nog best een lastige. Maar niettemin belangrijk om te weten! We hebben daarom 10 voedingsmiddelen met vitamine D op een rij gezet. -
Lees meer
Pelargonium sidoides – Kaapse geranium
De Kaapse geranium is een plant uit de ooievaarsbekfamilie (Geraniaceae), een vrij grote familie met meer dan 700 verschillende planten in alle werelddelen. Kaapse geranium heeft paarsrode bloemen, maar zo donker dat ze bijna zwart zijn. Deze plant werkt antibacterieel en antiviraal en is daardoor een uitstekend kruid voor gezonde luchtwegen! -
€16,95In winkelwagen +Lees meer
Aloë Vera Douchegel
Natuurlijke douchegel met een bevochtigend en beschermend effect. 200 ml -
Lees meer
De herfstequinox – Mabon
Traditionele volkeren vierden meerdere keren per jaar speciale natuurfeesten. De herfstequinox is zo'n belangrijk moment. Het is het punt waarop de dag en de nacht precies even lang zijn. Dit was een tijd om de balans op te maken. Wat was de opbrengst van de oogst dat jaar? Het in Amerikaanse 'Thanksgiving’ is zo'n ritueel waar dankbaarheid voor de oogst wordt gevierd. -
Lees meer
Relaxed op reis
Vakantie is heerlijk, maar de voorbereiding kan best stressvol zijn. Weet je zeker dat je alle spullen mee hebt die voor je vakantie nodig gaat hebben? We denken graag met je mee waar je op reis tegenaan kunt lopen en hoe we jou daar het beste in kunnen adviseren. Zowel voor je huid als voor je innerlijke verzorging. Lees onze tips voor jouw fijne vakantie! -
€40In winkelwagen +Lees meer
Cadeaukaart drogisterij €40,00
Zowel te besteden in onze winkel als in onze webshop -
Lees meer
Wat zegt je urine over je gezondheid?
De kleur van je urine kan je veel vertellen over je gezondheid. In de winkel vragen we vaak naar ontlastingspatronen, maar je urine is net zo belangrijk om een beeld te krijgen van wat er speelt. Zo spelen de kleur, geur, consistentie en frequentie een belangrijke rol. Voeding die je hebt gegeten ruik en zie je ook terug in je urine. Maar ook door een aandoening kan je urine veranderen. -
Lees meer
Wat maakt onze Huidbalans zo bijzonder?
Huidbalans heet niet voor niets Huidbalans. Onze gezichts-, lichaams- en haarverzorging handhaaft de natuurlijke balans van je huid en daarmee ook de natuurlijke balans van je lichaam, want alles wat je op je huid smeert wordt ook door je lichaam opgenomen. Huidbalans blinkt uit in zuiverheid, zit stampvol werkzame ingrediënten én heeft een natuurlijk keurmerk. -
€20,95In winkelwagen +Lees meer
Aloë Vera Huidgel
Verkoelende zachte lichaamsgel voor de gevoelige huid met 90% aloë vera. 150 ml -
Lees meer
8 fijne eigenschappen van chocola
Wie is er nou niet dol op chocola? Je kan er zo van genieten, van een heerlijke reep chocola of lekker toetje! De gezondheidswaarde zit vooral in pure chocola. Het is rijk aan allerlei polyfenolen die vallen onder de groep antioxidanten in het plantenrijk. Maar chocola bevat ook hele specifieke stofjes zoals anandamide en fenylethylamine die je geluksgevoel en liefdesgevoel kunnen versterken. -
Lees meer
Meditatie: zijn is een doe-ding
Door te mediteren breng je verandering in een diep, diep ingesleten gewoontepatroon. Het veranderen van je innerlijke gewoontepatronen vereist een grondige verandering van je perspectief. Meditatie faciliteert de beweging van doen naar zijn door beoefening van het zijnsperspectief. Zijn is een doe-ding: je moet het leren, en dus oefenen. Hoe vreselijk ironisch.
