Zoeken

Zware en vermoeide benen kunnen je parten spelen vooral als het wat warmer weer wordt. Maar ook bij beroepen waarbij je veel moet staan of zitten wordt er een behoorlijk beroep gedaan op een goede doorbloeding. We hebben een paar tips voor je die kunnen helpen om de doorbloeding te verbeteren en de bloedvaten in een goede conditie te houden.

Bericht

Gezondheid

Zware benen bij warm weer

Wat er leeft in je darmen is van levensbelang voor je gezondheid. Alle bacteriën die in je darmen, je slijmvliesorganen en op je huid wonen, worden bij elkaar je microbioom genoemd. Je darmflora heeft een grote invloed op de gezondheid van je totale microbioom en daarmee op allerlei systemen in je lichaam. Kortom: je darmflora is topprioriteit voor je gezondheid.

voedsel voor een goede darmwerking met kefit, bacterien, groene groente, appels en vezels

Bericht

Gezondheid

Prebiotica; compost voor je darmen

Urticaria of netelroos, is een zeer vervelende huidaandoening die kan ontstaan als gevolg van meerdere triggers. Het jeukt als de neten. Vaak is het een gevolg van een allergische reactie wat gepaard gaat met veel histamine-aanmaak. We zetten een reeks triggers voor je op een rij zodat je kan zien wat er een rol kan spelen. Wie weet herken je het?

urticaria achterkant blote benen met galbulten

Bericht

Gezondheid

Urticaria, netelroos of galbulten; rode jeukende plekken

Het kookboek 'The green kitchen at home' van het Zweedse echtpaar David Frenkiel & Luise Vindahl is een topkookboek voor iedere vegetariër en bevat de meest heerlijke en gezonde recepten. Dit recept staat bol van de vezels, gezonde vetten en eiwitten en is geschikt voor het hele gezin. We delen graag dit gezonde paddenstoelen-linzenburger recept met je om eens uit te proberen.

vegan burger Veggie bieten- en quinoaburger met avocado op het vintage houten bord

Bericht

Kook en bak

Vegan paddenstoelen-linzenburgers

Wie niet zo lenig is kan net zo veel baat hebben bij een yogahouding als iemand die wel heel lenig is. Lichaamsbeweging die is afgestemd op je mogelijkheden kan, in combinatie met een gezonde leefstijl, ziektes voorkomen en het verouderingsproces vertragen. De yogahoudingen bij stoelyoga zijn voor iedereen te doen, ook op kantoor!

stoelyoga jong meisje zittend op een houten stoel in sporttenue

Bericht

Gezondheid

Stoelyoga

Vitamine K is een vitamine die onder te verdelen is in K1 en K2. Beide vitamines komen uit andere voedselbronnen en hebben andere functie in het lichaam. Vitamine K1 kennen de meesten van ons van het gebruik bij baby's. K2 is een belangrijke vitamine voor je botten en bloedvaten. Onder de juiste omstandigheden kan je lichaam zelf vitamine K2 produceren in de darmen.

vitamine k Vitamine K in voedselconcept. Bord in de vorm van de letter K met verschillende verse groene bladgroenten, sla, kruiden op houten ondergrond. Plat lag of bovenaanzicht.

Bericht

Gezondheid

Vitamine K2 lange tijd onderbelicht

In de geschiedenis van onze drogist hebben wij niet stilgezeten qua ontwikkeling. Buiten ons eigen Van der Pigge merk wat ontstaan is voor mensen, hebben we sinds 25 jaar ook een dierdrogist lijn De Groene Os ontwikkeld voor huisdieren zoals honden en katten voor en voor paarden. Want sinds jaar en dag komen klanten niet alleen naar ons toe voor mensen.

Bericht

Historie

De drogist en de schillenboer

Psoriasis is een vervelende huidaandoening die vaak op specifieke plekken op het lichaam voorkomt. Het is eigenlijk een ontstekingsreactie van de huid. Er kunnen diverse triggers zijn voor het ontstaan van psoriasis, dus het is soms een hele zoektocht. Het immuunsysteem en de darmen spelen een grote rol. Hoe krijg je gezonde darmen?

psoriasis handen met schilferige plekken

Bericht

Gezondheid

Psoriasis

Midwinter is de dag waarop de nacht het langste is. Vanaf dat moment komt de zon bij de noordpoolcirkel een aantal dagen niet boven de horizon uit en is het donker. Vanuit oudheden vierden mensen dit moment in het jaar uitbundig om de terugkeer van het licht te bespoedigen. Men haalde groene takken in huis en stak flinke vuren aan.

Bericht

Historie

Midwinter – Yule

Wat moet je doen om van kalknagels af te komen? Op internet staan veel middeltjes en tips, maar er staan net zoveel verhalen die dat gelijk weer ontkrachten. Van de vele producten die je ervoor kunt kopen, zijn de resultaten al net zo wisselend. Wij hebben ook geen wondermiddel, maar weten wel waar wij inmiddels de beste ervaring mee hebben.

Bericht

Uiterlijke verzorging

Kalknagels; hoe kom ik er vanaf?

Pagina

Mijn account

Drogisterij Van der Pigge heeft een uitgebreid huismerk van mooie natuurproducten waarin vele jaren ervaring en deskundigheid samenkomen. Het zusterbedrijf De Groene Os heeft eveneens een uitgebreid assortiment huismerkproducten voor, je raadt het al, dieren! Gemaakt vanuit een natuurgeneeskundige visie en 100% natuurlijk.

Bericht

Gezondheid

De Groene Os; ons zusterbedrijf voor dierenwelzijn

Ga je ook stralen als weinig moeite wordt beloond met oergeluk voor de smaakpapillen? Voor een lekkere en behoorlijk gezonde wortelcake hoef je echt niet lang in de keuken te staan. Je moet weliswaar alle spullen in huis hebben of zo vrij zijn een variatie op dit thema te maken. Maar als het klaar is heb je een bommetje energie, gezoet met banaan en gedroogde vruchten.

Bericht

Kook en bak

Suiker- en glutenvrije wortelcake

Visolie of algenolie bevat omega 3; dit is voor ons een onmisbaar vetzuur. De meeste mensen krijgen dit weinig binnen en het is ook lastig, want teveel vis eten, kan niet goed zijn. Als je omega 3 inneemt, is het ook belangrijk om zogenaamd omega 6 uit bijvoorbeeld zonnebloemolie, te beperken qua inname. Dit zit in zeer veel voedingsmiddelen.

Bericht

Gezondheid

Hoe je de gunstige werking van visolie kan versterken

Ashwagandha is een bekend Indiaas kruid, ook wel Indische ginseng genoemd. Deze plant uit de nachtschadefamilie groeit vooral in Aziatische landen, maar wordt ook geteeld in Amerika. Hij werkt als een natuurlijk tonicum en kan kalmerend en stabiliserend werken. Je kunt hem daarom als ondersteuning gebruiken bij spanningsklachten zoals een burn-out en slaapproblemen.

ashwagandha Ashwagandha-poeder in lepel. Ashwagandhawortels op houten tafel. Superfood-remedie.

Bericht

Gezondheid

Ashwagandha – Withania somnifera

Pagina

Over ons

In mijn eerste blog had ik het over het groeiende probleem van overgewicht, wereldwijd en ook specifiek in Nederland. Dat was een informatie-, motivatie- en transformatieblog, want ik wil jullie graag enthousiasmeren over bewuster en daarmee ook gezonder leven. In dit tweede blog vertel ik meer over mijn reis met PCOS en de wens om zwanger te worden.

pcos en zwanger worden vrouw keuze appel of donut

Bericht

Gezondheid

PCOS en gezond zwanger worden

Heb je ook zo'n zin om je kerstboom te kopen en op te tuigen in december? Of trek je een nepboom van zolder die een jaar in een doos heeft gezeten? Een boom halen is soms best een gedoe en dan heb je ook nog de keuze uit diverse soorten. Hoe zit het eigenlijk met die kerstboom? Waar komt hij vandaan en welke soorten zijn er?

kerstboom Winter naaldbos. Aan de tak hangen twee rode kerstballen en één gouden, bestrooid met sneeuw

Bericht

Botanische blogs

De kerstboom

Op maandag 20 maart valt dit jaar de lente-equinox, dan is de dag even lang als de nacht. Dat is voelbaar als ‘evenwicht’. Dit blog is bedoel om je daar bewust van te worden en je aan te zetten om zelf een ritueel te doen tijdens Ostara (het vieren van het stijgende licht). Een ritueel om even heel bewust stil te staan bij het feit dat de lente in aantocht is en welke energie jou dat kan geven.

ostara dag en nacht veranderingsconcept boven zomerlandschap met meer op grote hoogte. prachtig landschap van de bergrug van Fagaras. open zicht op de verre piek onder wolken met zon en maan

Bericht

Mentale gezondheid

Lente-equinox – Ostara

Deze heerlijke salade voor een stralende huid zit boordevol antioxidanten, vitaminen en mineralen en goede omega vetzuren. Antioxidanten spelen een belangrijke rol om schade aan je huid tegen te gaan. Carotenoïden zijn een voorbeeld van deze antioxidanten. Waterkers is bijzonder rijk aan antioxidanten. Maar paprika en walnoten ook.

salade huid Schot van sportieve jonge vrouw die salade eet en vruchtensap drinkt in de keuken thuis.

Bericht

Gezondheid

Een heerlijke salade voor een stralende huid

Wat bepaalt de kwaliteit van kruiden en specerijen eigenlijk? Bij Van der Pigge letten wij op diverse kwaliteitscriteria zoals geen kleur-, geur-, en smaakstoffen, geen MSG, geen onnodige toevoegingen zoals zout en tarwemeel. Onze specerijen worden trouwens vers gemalen voor ons, zodat ze heerlijk geuren.

Bericht

Kruidenthee en specerijen

Kruiden en specerijen, ónze smaak voor jou

Je spijsvertering is een warmteproces. Zo zeggen we dat in de natuurgeneeskunde. Je kunt je spijsvertering het beste ondersteunen door het warmteproces, de aanmaak van sappen en enzymen, te stimuleren. Hierdoor verloopt je spijsvertering zo volledig mogelijk, waardoor er zo min mogelijk onverteerde resten achterblijven. Maar hoe doe je dat?

Bericht

Gezondheid

Buikpijn? 7 tips om het te verhelpen

Zombiecellen ook wel senescente cellen genoemd, zijn cellen die letterlijk niet normaal doodgaan. Ze blijven sluimeren in ons lichaam. Onder welke omstandigheden ontstaan deze cellen en welke negatieve rol spelen ze in ons leven? De wetenschap ziet het als een belangrijke schakel om veroudering van ons lichaam tegen te gaan.

zombiecellen zombievrouw illustratie groen gezicht vermoeid met witte badjas

Bericht

Gezondheid

Zombiecellen en monsterlijke veroudering

Etherische olie van de bekende tea tree. 20 ml

€13_,95

Theeboomolie

Als je getroffen wordt door tinnitus, komt er een golf van emoties over je heen. Tinnitus bestaat in verschillende vormen van geluid. De een hoort een hoge piep, de ander een bromtoon, de ander rinkelen. Wat tinnitus zo intens maakt is, dat het ALTIJD aanwezig is. Van het moment dat je opstaat, tot je naar bed gaat. Tips om het te voorkomen.

meisje met tinnitus Close-up studioportret van een vrouw sluit de oren, sluit de ogen, probeert kalm te blijven en de controle over emoties over te nemen, niet bereid te horen, kan zich niet concentreren, geïsoleerd, kopieer ruimte. Hinderlijk geluid, negeren, hard geluid

Bericht

Gezondheid

Tinnitus; hoe ontstaat het?

Pagina

Onze producten voor puistjes

Voor mensen met puistjes is het essentieel om de huid op een zachte, maar effectieve manier te verzorgen en de natuurlijke balans te beschermen. Een MSM Celzouten Crème kan hierbij een belangrijke rol spelen, omdat deze crème helpt bij het herstellen en kalmeren van de huid, terwijl het onzuiverheden vermindert. Gebruik daarnaast een Kruiden Gezichtswasgel,…

Zachte en verzorgende dag- en nachtcrème zonder allergenen voor de gevoelige huid. 50 ml

€26_,95

Hypoallergene Avocado Crème

Quercetine is een voedingsstofje uit bepaalde voedingsgroepen en valt onder de polyfenolen. Niet alleen eten we soms te weinig van deze stof maar het zit tegenwoordig door bodemverarming door bijvoorbeeld het gebruik van kunstmest steeds minder in de voeding. Het speelt een belangrijke rol in ons lichaam. We leggen je graag uit in welke voeding quercetine voorkomt.

quercetine rijke voeding vrouw met mand in de tuin vol met gezond fruit en groente

Bericht

Gezondheid

Quercetine, belangrijke stof onder de polyfenolen

Een compleet overzicht van onze ondersteunende verzorgingsproducten voor huid, spieren en gewrichten!

voorkant brochure speciale huid- spier- en gewrichtsverzorgingsbrochure.

€0

Speciale verzorging Assortimentsboekje

Pagina

Bedankt

Veelzijdige anti-aging bodymilk voor een droge huid. 200 ml

€22_,90

Avocado Bodymilk

De taxus of taxus baccata, is een veel geziene haag in veel tuinen. Hij is makkelijk te snoeien en te gebruiken als afbakening van je tuin. De plant zelf is giftig en niet eetbaar. Hij vormt mooie rode bessen, waarvan het zaad ook giftig is. Het is een oude boomsoort, die al heel lang bestaat en heel oud kan worden. Hij behoort bij de familie der naaldbomen.

taxus baccata Taxus baccata Europese taxus is een naaldboomstruik met giftige en bitterrode gerijpte bessen

Bericht

Botanische blogs

Taxus baccata – Taxus

Pagina

Gratis E-books

Kennisdeling staat centraal Bij ons staat kennisdeling centraal. Daarom bieden we nu kosteloos de mogelijkheid om een E-book te downloaden, met onderwerpen variërend van afvallen tot gezond ouder worden, en zelfs hooikoorts. We geloven in het delen van waardevolle informatie en hebben deze E-books samengesteld om nuttige inzichten te bieden over diverse onderwerpen die belangrijk…