Zoeken
Filter
-
Lees meerZeer gewaardeerde maar opmerkelijke klanten. Deel 4: Condooms
Onze winkel werd lang geleden vooral geregeerd door mannen in stofjas. Die stofjas dragen we met flair nog steeds, maar nu werken er vooral dames. De mannen van weleer waren streng katholiek en dus niet zo van de condooms. Maar dat wisten de modernere klanten natuurlijk nog niet altijd. Wat gebeurt er met deze jongeman die toch DE vraag durft te stellen? -
Lees meerGezond barbecueën zonder pakjes: 10 tips
Houd je van gezellig barbecueën, maar hecht je wel waarde aan zo gezond mogelijk? We hebben veel tips voor je wat je allemaal kunt doen om smaakvol en gezond te barbecueën. Wat dacht je van een lekkere marinade met kruiden, eigengemaakte kruidenboter, een groene salade, een mochtail met hibiscus en dip met bruschetta? -
€33,95In winkelwagen +Lees meerSpierliniment
Complete milk met vegan glucosamine, chondroitine, MSM, arnica en etherische oliën voor soepele spieren en gewrichten. Heeft een verkoelend effect. 250 ml. -
Lees meerLentekwalen
De lente is een heerlijke periode voor zo'n beetje iedereen. We komen uit ons berenhol en willen er weer lekker op uit en genieten met elkaar. Helaas kunnen er in deze periode ongenode gasten zijn, zoals hooikoorts, voorjaarsvermoeidheid, teken, verbranding door de zon en de vijfde ziekte. Wat kun je daaraan doen? En misschien heb je wel behoefte aan een grote schoonmaak? -
Lees meer
Het metabool syndroom
Het metabool syndroom wordt ook wel insulineresistentie syndroom, dysmetabool syndroom of syndroom x genoemd. Het heet een syndroom omdat het om een combinatie van diverse klachten gaat, zoals hoge bloeddruk, hoog cholesterolgehalte, overgewicht en een hoge suikerspiegel. Het is een typische welvaartsaandoening ontstaan vanuit een ongezonde voeding en weinig beweging. -
Lees meer
Salie: het wonderkruid op 12 manieren toepassen
Salie is een bijzonder kruid en op vele manieren te gebruiken. Salie groeit vooral rondom de Mediterrane Zee en verspreid een heerlijke geur. Dit komt omdat salie rijk is aan etherische olie. Deze etherische olie bevat allerlei gunstige eigenschappen voor onze gezondheid. Ja kan er werkelijk van alles mee doen. Daarnaast is het een zalig keukenkruid in herfstige recepten. -
€27,95In winkelwagen +Lees meer
Salvia Meno Complex
Complete kruidentinctuur met 12 kruiden oa salie voor een positieve invloed op de overgang*. 100 ml. -
Lees meer
Zonneallergie, oftewel Polymorfe lichteruptie (PMLE)
Als je een van de ongelukkigen bent waarbij de huid reageert op de uv-stralen van de zon is dit bericht waarschijnlijk mosterd na de maaltijd. Waarom? Omdat zonneallergie meestal een huidreactie is als deze nog niet aan de zon gewend is. Daarom is het vaker bal voor de zonliefhebber tijdens de wintersport of in het vroege voorjaar. Bepaalde stoffen kunnen het triggeren. -
Lees meer
DIY-anti-tekenspray voor mens en dier
Kom jij ook graag in de natuur? Maar maak je je zorgen over het oplopen van teken bij jezelf, je kinderen of je dieren? Dan hebben we een goede DIY-tip: met een viertal etherische oliën kun je je eigen DIY-anti-tekenspray maken waarmee je een geurbarrière opwerpt tegen deze parasieten. Teken zitten in het gras en het beste is natuurlijk om ze zo veel mogelijk te vermijden. Ook daar hebben we tips voor. -
Lees meer
Winterdip? Boost je gelukshormonen!
De winter is een periode waarin de dagen erg kort zijn en je minder buitenkomt. Je kunt - als je daar gevoelig voor bent - zomaar last krijgen van een winterdip. Zijn er dan maatregelen te nemen die zorgen dat je je toch wat beter gaat voelen? Ja zeker! We zetten wat tips voor je op een rij, die soms makkelijk uitvoerbaar zijn. -
Lees meer
Hoe zorg je voor gezonde darmen?
Onze darm is opgebouwd uit een darmwand, met daarop een mooie binnenbekleding van slijmvlies waarop miljarden bacteriën leven. Het totaal van deze microbeestjes die op en in ons lichaam leven, noemen wij ons 'microbioom'. De microbeestjes in onze darmen vormen een onderdeel van ons microbioom en noemen we onze darmflora. Wa gebeurt er als dit verstoord raakt? -
Lees meer
Gezonde poep: Wat zegt mijn ontlasting?
Kijk jij regelmatig achterom als je een grote boodschap hebt gedaan? Hoe je poep(je) er elke dag uitziet kan namelijk heel veel vertellen over je darmgezondheid en je spijsvertering. Er zijn veel dingen waar je op kan letten; consistentie, kleur, geur, structuur etc. Er is zelfs een speciale kaart die je kan gebruiken om te kijken of alles wel goed gaat. -
Lees meer
Wat doe je als je niet kunt slapen?
Niet kunnen slapen. We lopen er allemaal van tijd tot tijd weleens tegenaan helaas. Dit kan best een frustratiebron zijn. Daarnaast valt het soms niet mee om weer in een soort ritme te komen als je al een paar nachten loopt te spoken. Belangrijk is om niet eindeloos te blijven liggen, want vaak val je dan toch niet in slaap. Het beste is om er even uit te gaan. We leggen uit hoe dat werkt. -
Lees meer
MSM, wat is dat?
MSM - ingewikkeld genoemd methylsulfonylmethaan - is een van de meest voorkomende mineralen op aarde en zit gewoon in je voedsel. MSM is een stof waar best veel onderzoek naar gedaan is. Als je te weinig binnenkrijgt, worden je weefsels stijf en minder elastisch. Het is ook een bouwstof voor kraakbeen en zorgt ook voor een goede celwerking. -
Lees meer
Onze lever; multitasker pur sang
De lever is - op de huid na - het grootste orgaan in ons lichaam. Wist jij dat? Toen ik dit feitje voor het eerst las, was ik toch een beetje geschokt. In mijn persoonlijke beleving was de lever een ondergeschoven kindje. Ik had verbinding met mijn hart, mijn maag liet vaak luidruchtig van zich horen en mijn darmen bleven ook niet onopgemerkt. Maar mijn lever? -
€25,95In winkelwagen +Lees meer
Dagcrème Met Witte Thee Extract
Vochtregulerende crème voor alle huidtypen met antioxidanten uit witte thee. 50 ml -
Lees meer
Vitamine A; belangrijker dan je denkt
Vitamine A valt in verschillende vormen te verdelen. Deze vitamine kan namelijk een dierlijke of plantaardige oorsprong hebben. Zonder het te weten, blijken veel Nederlanders een verhoogde kans op een tekort te hebben, met name bepaalde groepen. Het is erg lastig te meten in het bloed, dus wat je eet wordt daarom des te belangrijker. -
Lees meer
Gezonde voeding: tips van Pigge
Over gezonde voeding valt veel te zeggen en de opvattingen hierover kunnen veranderen wanneer er weer nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen worden gedaan. In ieder geval is het belangrijk om veel variatie in je voeding aan te brengen. Zo krijg je veel verschillende stofjes binnen. Onze meest belangrijke voedingstips voor je op een rijtje. -
Lees meer
Weerstand – E-book
Er zijn heel veel processen die een rol spelen om je...
-
Lees meer
Goede shampoo schuimt minder
Synthetische shampoos bevatten vaak ingrediënten die je hoofdhuid op een agressieve manier ontdoen van de natuurlijke vetmantel. Schuimende zeepstoffen zijn een belangrijke boosdoener. Ze strippen je huid van haar natuurlijke beschermlaag. Hierdoor beschadigt je haar en droogt het uit. Wat zijn de schadelijke ingrediënten in een shampoo waar je op moet letten? -
Lees meer
Berendruif – Arctostaphylus uva-ursi
De berendruif is een plant uit de heidefamilie. Deze familie kent over de hele wereld vertegenwoordigers. Bijna al deze planten zijn (dwerg)struiken, maar buiten deze eigenschap is er veel variatie binnen de familie. Rond de 13e eeuw gebruikten we in Europa berendruif vaak bij urineweginfecties. Er werd dan een lauwwarm of koud infuus van gemaakt. -
€19,95In winkelwagen +Lees meer
Calendula Herstelcrème
Veelzijdige voedende en herstellende crème voor het lichaam voor het hele gezin. 110 ml. -
Lees meer
Hartig havermoutontbijt by Sophie
De meeste mensen kennen havermoutpap wel, zeker de populaire variant met plantaardige melk en banaan. Supergezond, vullend en voedzaam, maar soms wil je wel eens iets anders. Onze collega Sophie van Os (bedrijfsleider in onze winkel) deelt graag dit heerlijke hartige havermoutontbijt met je. Ook heel geschikt om als lunch te maken! Wie wil dat nou niet! -
Bekijk
Onze producten voor voeten
Voor mensen met droge voeten is het belangrijk om te kiezen voor natuurlijke huidverzorging die de voeten intensief voedt en herstelt. De balsem van de hoop voor koude handen en voeten biedt diepe hydratatie en helpt je voeten warm en soepel te houden, vooral in de koude maanden. Tijm voetcrème, verrijkt met de eigenschappen van…
-
Lees meer
Keelpijn natuurlijk behandelen
Keelpijn kan knap vervelend zijn! Je voelt je niet lekker, kunt koortsig zijn, moeilijk slikken en last hebben bij het spreken en van een zeurend gevoel in je keel. Je kunt reguliere producten uitproberen, maar ook met natuurlijke middeltjes aan de slag gaan. Gemberthee drinken, dropjes eten en gorgelen met zout water horen bij de opties om wat verlichting te krijgen. -
Lees meer
Silicium van essentieel belang voor veel processen
Het mineraal silicium is, net als calcium en magnesium, belangrijk voor vele lichaamsprocessen. Het is een spoorelement, waar we kleine, maar belangrijke hoeveelheden van nodig hebben voor de stevigheid van diverse weefsels, zoals botten, gewrichten, huid, haar en nagels. Het zit vooral in plantaardige voeding: volkoren, bonen, groente en fruit. -
Lees meer
Jicht natuurlijk behandelen
Jicht behoort tot de grote groep reumatische aandoeningen. Jichtaanvallen kun je goed behandelen en zelfs volledig voorkomen. Bij jicht is vrijwel altijd sprake van een verhoogd urinezuurgehalte in het bloed. De niet uitgescheiden urinezuren zwerven door het lichaam en kunnen dan neerslaan in gewrichten en andere weefsels. -
Lees meer
Valkruid- Arnica montana
Arnica Montana, ook wel valkruid genoemd, is een schattig geel bloemetje dat vooral in de bergen groeit. Hij valt onder de familie van de paardenbloem en is inmiddels beschermd. Hij mag dus niet meer zomaar geplukt worden. Het is ook niet aan te raden om zelf met arnica te gaan te experimenteren, want er zitten ook schadelijke kanten aan inwendig gebruik van deze heilzame plant. -
Lees meer
Vezels: basis voor een goede gezondheid
Wist je dat er verteerbare als onverteerbare vezels zijn en dat beide soorten een andere rol spelen in je darmen? Ik neem je mee op een reisje door je darmen om het belang van deze verschillende vezels uit te leggen. In Nederland heeft 51% van de mensen darmklachten. 90% van de bevolking krijgt te weinig vezels binnen, terwijl men denkt genoeg vezelrijke voeding te eten. -
Lees meer
Slaapproblemen; tips om beter te slapen
Slaapproblemen kunnen bestaan uit diverse soorten. Je kan moeite hebben met inslapen en doorslapen bijvoorbeeld. We leggen je graag uit wat hierin allemaal een rol speelt. Zo kijken we naar de rol van voeding, ontspanning, stress, beweging en stofjes als kruiden en supplementen die mogelijk kunnen helpen om beter te slapen. Het is best een persoonlijke zoektocht. -
Lees meer
Massage maakt gelukkig!
Massage is inmiddels een geaccepteerde vorm voor het verlichten van spierspanning en pijn. Waarom massage zo goed werkt? Je huid is een van de gevoeligste organen van je lichaam. Door aanraking van je huid vermindert je stressgevoel, gaat je bloeddruk omlaag en komen er gelukshormonen - zoals oxytocine - in je bloed. -
Lees meer
Melatonine op maat
Het multifunctionele hormoon melatonine speelt een grote rol in onze terugkerende dagelijkse ritmes. Lichtsignalen worden door je ogen opgevangen en via zenuwbanen doorgestuurd naar je hypothalamus. Deze stuurt - afhankelijk van deze lichtsignalen - je pijnappelklier aan tot het wel of niet produceren van melatonine. Maar wat doet melatonine nog meer? -
Lees meer
Urticaria, netelroos of galbulten; rode jeukende plekken
Urticaria of netelroos, is een zeer vervelende huidaandoening die kan ontstaan als gevolg van meerdere triggers. Het jeukt als de neten. Vaak is het een gevolg van een allergische reactie wat gepaard gaat met veel histamine-aanmaak. We zetten een reeks triggers voor je op een rij zodat je kan zien wat er een rol kan spelen. Wie weet herken je het? -
Bekijk
Groothandel
Naast dat onze producten te verkrijgen zijn in onze winkel en webshop werken wij ook samen met andere winkels en praktijken en is ons assortiment ook internationaal verkrijgbaar. Ben je geïnteresseerd om ons assortiment onder jouw vlag in te brengen, neem dan contact met ons op.
-
Lees meer
De klassieke Italiaanse bruschetta
Onze planken staan vol met de geurigste specerijen en specerijenmengsels. Een van onze favorieten is bruschetta: een mengsel van gedroogde kruiden met tomaat, oregano, basilicum en knoflookgranulaat. Verrassend snel en eenvoudig kun je een hapje of een maaltijd verrijken met dit klassieke mengsel uit Italië. Vanaf nu niet meer weg te denken uit je keuken! -
Lees meer
Ode aan Van der Pigge
We waren blij verrast met dit prachtige gedicht geschreven door onze oud-collega en trouwe klant Terah Beek. Terah heeft jarenlang met veel plezier bij ons gewerkt in de winkel en was ook erg geliefd bij onze klanten. Terah was een hele deskundige collega met veel liefde en aandacht. Sinds een aantal jaren heeft ze gekozen voor een nieuw carrièrepad. We zijn haar dankbaar voor deze mooie ode. -
Lees meer
Panax ginseng
Panax ginseng is de typische Koreaanse ginseng. Ginseng heeft een lange groeitijd voordat er voldoende werkzame stoffen in aanwezig zijn. Hij groeit dan wel 6 tot 7 jaar. Elke ginsengsoort heeft een iets andere samenstelling en werkzaamheid. Ginsengsoorten vallen onder de zogenaamde adaptogene kruiden. Dit betekent dat ze je helpen in stressvolle situaties. -
Lees meer
Wat doe ik tegen een opgeblazen gevoel?
Een opgeblazen gevoel roept allerlei associaties op; zo dik als een ballon, ik lijk wel zwanger, wanneer moet je bevallen? Associaties die bij mensen omhoogkomen als je het hebt over een ondermaatse spijsverteringsactiviteit. Wat doe ik tegen een opgeblazen gevoel? Een veelgehoorde vraag onder onze klanten. We diepen graag mogelijke oorzaken voor je uit. -
Bekijk
Onze producten voor extra rust en slaap
-
Lees meer
Voedingstips voor vegetariërs en veganisten
Roseline neemt je in dit blog bij de hand om op een verantwoorde manier vegetarisch of veganistisch te eten. De basis ligt in granen, peulvruchten en groenten. Het is niet aan te raden om je eten continu aan te vullen met vleesvervangers, aangezien deze vaak sterk bewerkt zijn, veel E-nummers bevatten en meestal ook veel zout. -
Lees meer
Aloe barbadensis – Aloë vera
Deze maand staat bij ons in het teken van de zon en hoe je je het beste tegen uv-straling kunt beschermen. Er zijn verschillende planten die bij deze bescherming een rol kunnen spelen. Aloë vera is daarbij een bekende binnen de plantengeneeskunde: in diverse huidverzorgingsproducten zit het sap van de bladeren. Tijd om deze plant eens van dichtbij te bekijken! -
Lees meer
Dipsacus fullonum – Grote kaardebol
Dipsacus fullonum - ook wel grote kaardebol - is een indrukwekkende grote plant die wel 2 meter kan worden. Hij heeft een prachtig herkenbaar uiterlijk met stekelige ovaalvormige bollen die ook na de bloei lang blijven staan. Kaardebol staat bekend als mogelijk behulpzaam bij de ziekte van Lyme. Er zit een interessante signatuurleer aan deze plant.
