Zoeken
Filter
-
Zelfherstellend vermogen: je eigen power house
Het klinkt zo vanzelfsprekend en ergens ook zo ongrijpbaar 'zelfherstellend vermogen', maar wat is dit eigenlijk? In dit kader willen we het zelfherstellend vermogen bespreken als iets waarmee je je gezondheid kunt bevorderen. Eigenlijk kun je het zo zien dat alles wat lichaam en geest ondersteunt op een positieve manier, het zelfherstellend vermogen ondersteunt. -
Microplastics in cosmetica
Plastic heeft ons veel gebracht, maar we weten allemaal dat plastic ook een groot probleem is. Wist je dat microplastics ook toegepast worden in allerlei cosmeticaproducten? Er worden hier verschillende stofjes voor gebruikt die je niet zo 1, 2, 3 uit de ingrediëntenlijst kunt halen. Waarom zijn microplastics schadelijk en hoe herken je ze in je cosmetica? En hoe ban je microplastics uit je leven? -
Optimale hormoonbalans met groentebrood
Dit recept van Rineke Dijkinga is een heerlijke gezonde bijdrage voor een gezonde hormoonbalans. Rineke Dijkinga is een natuurgeneeskundige die diverse boeken heeft geschreven waaronder een boek over een gezonde hormoonbalans. ‘Alles draait om je hormonen’ is een aanrader voor iedereen die graag met voeding wil werken aan een betere hormoonhuishouding . -
Depressie
Soms smijt het leven je met problemen om de oren en kun je somber of neerslachtig zijn. Als deze gevoelens langer dan twee weken onafgebroken aanhouden en gepaard gaan met onrust of gevoelens van waardeloosheid en/of schuld, of klachten zoals vermoeidheid en nergens zin in hebben, dan spreek je van een depressie. Kunnen kruiden hierbij iets voor je betekenen? -
Stop met roken door je hersenstofwisseling te ondersteunen
Roken is helaas een gewoonte die nog door 25% van de bevolking wordt gebezigd. Inmiddels weet iedereen dat roken heel ongezond is en de meeste rokers willen graag stoppen. Dit is helaas niet makkelijk. We willen je graag inzicht bieden in wat roken met je lichaam en hersenen doet en wat je er aan kunt doen. -
Alchemilla vulgaris – spitslobbige vrouwenmantel
Alchemilla vulgaris - vrouwenmantel - is met name geschikt is voor vrouwen. In veel Nederlandse tuinen een geliefde plant, in het wild is hij zeldzaam. Je kunt hem inzetten bij menstruatieklachten en bij de bevalling. Ooit werd hij gebruikt voor het maken van 'levenswater'. De naam verwijst naar de vroegere alchemisten die in deze plant magische eigenschappen zagen. -
Welke zonnebrand is sea safe/koraalveilig?
Het is uiteraard belangrijk om je goed in te smeren als je de zon ingaat om verbranding te voorkomen. Helaas heeft zonnebrand ook een negatief effect: gewone zonnebrand is dodelijk voor het leven onder water. In zonnebrand zitten namelijk producten die schadelijk zijn voor het milieu. Gelukkig komen er steeds meer crèmes op de markt die natuurlijke producten bevatten die geen kwaad kunnen. -
Geschiedenis van de drogisterijen
De geschiedenis van de winkels die wij nu een drogisterij noemen gaat ver terug in de tijd. Rond 1800 begon er qua wetgeving steeds meer te verschuiven tussen apothekers en drogisten. Zo werd bepaald wat wel en wat niet mocht bij het maken van geneesmiddelen. De drogisterij van tegenwoordig is daarom niet meer te vergelijken met de drogist van vroeger. -
De kerstboom
Heb je ook zo'n zin om je kerstboom te kopen en op te tuigen in december? Of trek je een nepboom van zolder die een jaar in een doos heeft gezeten? Een boom halen is soms best een gedoe en dan heb je ook nog de keuze uit diverse soorten. Hoe zit het eigenlijk met die kerstboom? Waar komt hij vandaan en welke soorten zijn er? -
Ben jij een natuurgeneeskundig therapeut?
-
Bosbes; simply the bes
Lekker en gezond kunnen bes samengaan. Bij de blauwe bes is dit zeker het geval. Iets wat al bekend was bij de indianenstammen van Noord-Amerika. De blauwe bes zit namelijk bomvol anthocyaninen (de plantaardige rode, paarse en blauwe kleurstoffen), een van de belangrijkste antioxidanten van dit vruchtje. De bosbes is ook gunstig voor onze spijsvertering. -
€26,95
Magnesium Ultra Sucrosomial®
Magnesium heeft vele functies in het lichaam. Deze tabletten bevatten het goed opneembare sucrosomial®magnesium. Per tablet 300 mg! 60 tabletten -
Alternatieve geneeswijzen is het nieuwe normaal
Van der Pigge is het epicentrum van de natuurlijke geneeswijzen binnen de zelfzorg in Haarlem. In 2019 toonde een onderzoek van het CBS aan dat een kwart van de Nederlandse bevolking alternatieve geneeswijzen even belangrijk vindt als reguliere geneeswijzen. Dat is mooi, maar wij, met onze gezellig drukke en bruisende advieswinkel, wisten dat stiekem natuurlijk al sinds 1849. -
€54,49
D-Mannose 500 mg Bonusan
D-mannose geconcentreerd extract zonder bittere smaak. 120 tabletten. -
€25,95
Aloë Vera Gezichtsserum
Zachtmoedige krachtpatser voor de vermoeide en vochtarme huid. 50 ml -
Allergenen in cosmetica
Hoe vaak zitten er allergenen in cosmetica? En hoeveel allergenen zijn er eigenlijk? Allergenen kunnen zowel in natuurlijke als chemische cosmetica zitten. Een van de bekendste symptomen is eczeem op je huid. 'Gelukkig' komen contactallergieën relatief weinig voor, maar als je erdoor getroffen wordt, kan het knap lastig voor je zijn. -
Groene thee: 6 voordelen voor je gezondheid
Wist je dat groene thee ook kan helpen om je gewrichten te beschermen? Dit heeft te maken met de vele antioxidanten die in deze thee zitten. In Azië drinkt men al meer dan 5000 jaar groene thee vanwege de gezondheidsbevorderende eigenschappen. Ontdek de 6 gezondheidsvoordelen van het drinken van groene thee. En we hebben nog een tip hoe je de thee kunt zetten. -
Gezond gewicht na de menopauze
Een gezond gewicht als je eenmaal aan de overgangsperiode/menopauze bent begonnen is niet meer zo vanzelfsprekend helaas. Er verandert nogal wat in je lichaam, waar je niet vrolijker van wordt. Waardoor blijf je aankomen en kun je daar ook iets aan doen? Een verandering van je leefstijl is vaak noodzakelijk, maar geeft wel een gezonder leven! -
Evenementen
Van der Pigge organiseert regelmatig evenementen voor klanten! De afgelopen jaren hebben we bijvoorbeeld botanische wandelingen gedaan met onze boswachter Merlijn, we hebben kruidenwandelingen gedaan met onze natuurgeneeskundige Roseline en we organiseren meerdere keren per jaar interessante webinars gegeven door natuurgeneeskundige Petra Vlieger. Houdt deze pagina in de gaten om op de hoogte te blijven!
-
Probiotica werkt (soms) niet? 5 redenen waarom
Probiotica kunnen in bepaalde situaties heel belangrijk zijn om te gebruiken, maar soms lijkt het alsof ze niet goed werken of dat je er zelfs last van krijgt. We geven je 5 mogelijke oorzaken waarom je het gevoel kunt hebben dat je probiotica niet werken, terwijl dit in feite met andere redenen te maken heeft. Denk aan medicatiegebruik, de kwaliteit van het product en je spijsvertering. -
Spijsverteringsklachten door enzymen tekort? Deel 1
Kun je door een enzymtekort spijsverteringsklachten krijgen? Ja, en enzymen zijn niet alleen voor je spijsvertering belangrijk, maar ook voor de rest van je lichaam. Door allerlei omstandigheden kun je er een tekort aan krijgen. Daarom wijden we er 2 blogs aan. In het volgende blog diepen we uit waarom enzymen belangrijk zijn tegen onder andere veroudering, ontstekingen en bloedingen. -
Hoe kies je veilige huidverzorging bij zwangerschap?
Je wilt natuurlijk het beste voor jezelf en je baby qua huidverzorging. Hoe maak je daar een goede en veilige keuze in? De Nederlandse wet is heel streng omtrent veiligheid van huidverzorgingsproducten, maar desalniettemin zitten er vaak toch stoffen in die je liever niet binnenkrijgt, zoals minerale oliën en microplastics. Ga daarom voor 100% natuurlijk. -
Hoe ontstaat gehoorverlies?
Bij ouderen boven de 85 jaar komt het voor in bijna 80%. De meest voorkomende oorzaak bij ouderen is presbyacusis waarbij het slakkenhuis in het oor, de gehoorzenuw of het deel van de hersenen dat het gehoor verzorgt aangetast is. Hierbij treedt naast een geleidelijk progressieve vermindering van het gehoor op. Heeft voeding invloed op de achteruitgang van ons gehoor? -
€17,95
Calendula Shampoo
Natuurlijke shampoo voor normaal haar voor veerkracht en glans. 200 ml -
€12,50
Botanische Wandeling Koevlak 25 Juli
Wandel je mee op een van Merlijns Botanische wandelingen in de prachtige omgeving van Haarlem? -
€29,95
Moerasbloem Lifting Masker
Een boost aan extra voedingsstoffen om wekelijks te gebruiken voor de rijpere huid met oa hyaluronzuur, ectoine en sheaboter. 50 ml -
De Week van de Stenen Winkel: 5 tot en met 11 mei
De week van maandag 5 t/m zondag 11 mei is de Week van de Stenen Winkel. In deze week staat alle stenen winkels in Nederland en België in het zonnetje die altijd voor hun klanten klaarstaan met advies, inspiratie en aandacht. Wij organiseren in die week gratis mini-consulten, omdat wij staan voor goed persoonlijk advies en dat al 175 jaar met aandacht doen. -
Gezonde voeding: tips van Pigge
Over gezonde voeding valt veel te zeggen en de opvattingen hierover kunnen veranderen wanneer er weer nieuwe wetenschappelijke ontdekkingen worden gedaan. In ieder geval is het belangrijk om veel variatie in je voeding aan te brengen. Zo krijg je veel verschillende stofjes binnen. Onze meest belangrijke voedingstips voor je op een rijtje. -
Gratis E-book – Alles over de lever
-
Soja; is het nou gezond?
Sojabonen zijn omgeven met vele verhalen of het wel of niet goed voor je is. Niettemin vordert de wetenschap en lijkt het eten van soja vrij gezond, mits met mate geconsumeerd. Mede omdat je het in verborgen vorm veel binnenkrijgt. De voordelen zitten vooral in het hoge eiwitgehalte en de isoflavonen die erin zitten. We leggen je graag meer uit over waar je op kan letten! -
Droge hoofdhuid herstellen: doe een oliekuur
Vooral bij een jeukerige, schilferige, trekkerige of droge hoofdhuid kan het fijn zijn om eens een oliekuur te doen. Zo'n speciaal oliebad voedt je hoofdhuid en stimuleert de doorbloeding waardoor je huid sneller geneest en je haargroei wordt versneld. Daarbovenop voedt en herstelt deze kuur je haar tot in de kern en geeft het een vette oppepper (pun intended) aan je vetmantel. -
10 voedingsmiddelen rijk aan vitamine D
Vitamine D is een waardevolle vitamine voor ons. Zeker in de winter is het belangrijk om er goed op te letten dat je het voldoende binnenkrijgt. Er zit alleen een catch aan, want vitamine D voldoende binnen krijgen via je voeding, is nog best een lastige. Maar niettemin belangrijk om te weten! We hebben daarom 10 voedingsmiddelen met vitamine D op een rij gezet. -
Goed brood, fout brood
We zijn met z'n allen dol op brood; wie kan het ons kwalijk nemen? Een heerlijk knapperig broodje of croissantje is bijna niet af te slaan. Helaas is er nogal wat verschil tussen 'gezond' en ongezond brood. Er zitten buiten gluten ook andere stoffen in brood waar je vraagtekens bij kan zetten. Gluten op zichzelf zijn voor de meeste mensen al niet zo gezond. Afwisseling in je dieet is belangrijk. -
Gammalinoleenzuur; een belangrijk omega 6 vetzuur
We kennen inmiddels allemaal wel omega 3 uit vis en veel mensen weten hoe belangrijk dit is. Omega 6 is iets minder bekend en soms ook verwarrend. Er is een verschil tussen omega 6 linolzuur en gammalinoleenzuur. Linolzuur kan ontstekingen bevorderen, zoals uit geraffineerde zonnebloemolie, maar gammalinoleenzuur werkt juist ontstekingsremmend. -
Oestrogeendominantie bij mannen
Oestrogeendominantie bij mannen komt steeds meer voor. Dit heeft vooral te maken met overgewicht. Buikvet heeft namelijk impact op het oestrogeengehalte. Maar er spelen veel meer factoren een rol, zoals xeno-oestrogenen in ons milieu. Wat zijn de gevolgen van oestrogeendominantie en wat kun je zelf hieraan doen? -
Kun je voorkomen dat je haar grijs wordt?
Tussen ons 30ste en 40ste levensjaar verschijnen de eerste grijze haren. Hoe snel en hoe vroeg je grijs wordt heeft deels te maken met erfelijkheid en ras. Maar spelen er ook andere factoren een rol zoals stress, voeding en huid- en haarverzorging? Er zijn bepaalde voedingsstoffen waarvan bekend is dat ze kunnen helpen om je haarkleur te behouden, bijvoorbeeld vitamine B12. -
Koude tomatensoep in de zomer? Gezond gazpacho-recept
Koude tomatensoep in de zomer? We geven je graag het recept voor een gezonde gazpacho voor warme dagen. Gazpacho is een koude soep, die ook niet gekookt hoeft te worden. Wat een heerlijkheid! De smaak wordt er beter op wanneer je hem een paar uur voordat je gaat eten al maakt. Dan kunnen de smaken fijn op elkaar inwerken. -
Hartig havermoutontbijt by Sophie
De meeste mensen kennen havermoutpap wel, zeker de populaire variant met plantaardige melk en banaan. Supergezond, vullend en voedzaam, maar soms wil je wel eens iets anders. Onze collega Sophie van Os (bedrijfsleider in onze winkel) deelt graag dit heerlijke hartige havermoutontbijt met je. Ook heel geschikt om als lunch te maken! Wie wil dat nou niet! -
Gratis E-book – alles over afvallen
-
Hoe verhoog je je slaapdruk??
Er spelen veel factoren een rol om goed kunnen slapen. Een belangrijke rol is weggelegd voor het verhogen van je slaapdruk. Wat is dit en hoe kan je dit stimuleren? Slaapdruk wordt vooral gevormd door inspanning overdag. Daarnaast kijken we nog naar andere oorzaken van slaapproblemen en geven we je nog wat voedingstips voor een goede nachtrust. -
Ben jij een schoonheidsspecialist?