Zoeken
Filter
-
Lees meerWinterdip? Boost je gelukshormonen!
De winter is een periode waarin de dagen erg kort zijn en je minder buitenkomt. Je kunt - als je daar gevoelig voor bent - zomaar last krijgen van een winterdip. Zijn er dan maatregelen te nemen die zorgen dat je je toch wat beter gaat voelen? Ja zeker! We zetten wat tips voor je op een rij, die soms makkelijk uitvoerbaar zijn. -
Lees meerHoe verhoog je je slaapdruk??
Er spelen veel factoren een rol om goed kunnen slapen. Een belangrijke rol is weggelegd voor het verhogen van je slaapdruk. Wat is dit en hoe kan je dit stimuleren? Slaapdruk wordt vooral gevormd door inspanning overdag. Daarnaast kijken we nog naar andere oorzaken van slaapproblemen en geven we je nog wat voedingstips voor een goede nachtrust. -
€24,95In winkelwagen +Lees meerHuidolie
De volmaakte huidolie met een compositie van heerlijke plantaardige oliën voor een droge huid. 150 ml -
Lees meerKetogeen eten deel 2: bij bepaalde aandoeningen
Het ketogeen dieet is een waardevol dieet bij bepaalde aandoeningen. Afhankelijk van jouw persoonlijke situatie is het dan aan te bevelen om met een ketogeen specialist in zee te gaan voor begeleiding. Ketogeen eten levert vooral bij hersenaandoeningen goede resultaten op, maar er lijken ook steeds meer gunstige effecten bij andere ziekten te zijn. -
€12,95In winkelwagen +Lees meer
Deocrème Lavendel
Deodorant met de subtiele geur van lavendel, cederhout, mandarijn, palmarosa en ylang-ylang. 50 ml -
Lees meer
PMS klachten natuurlijk behandelen
PMS klachten kunnen enorm veel impact hebben op ons als vrouw. De een heeft daar meer last van dan de ander helaas. Onderschat de rol van voeding en kruiden hierin niet. Maar daarnaast kan het ook helpen om bewust met je lichaam en geest bezig te zijn. We zetten graag een breed spectrum aan tips voor lichaam, geest en ziel uiteen. Houd van jezelf en lees mee. -
Lees meer
Homemade granola
Dit ovenrecept voor homemade granola van onze collega Maud is om je vingers bij af te likken. Het lijken wel krokante koekjes! Heerlijk met noten, zaden, banaan en kokosolie. Zo heb je een gezonde start van de dag. Je maakt het in een handomdraai in de oven en kunt het daar een nacht in laten rusten. Ook hartstikke leuk om te maken met de kinderen. -
Lees meer
Lage bloeddruk, Chinees genoemd ‘bloedleegte’
Chinees gezien wordt een hypotensie (lage bloeddruk), bloedleegte genoemd. Onder de 110/70 bij een man en 100/60 bij een vrouw spreek je van hypotensie. Hypotensie is best hinderlijk. Je kan een flauw gevoel ervaren en zwarte vlekken zien. Chinees gezien is daar wel een verklaring voor. Daarnaast spelen zwangerschap, voeding en medicatie een stevige rol in de bloeddrukhoogte. -
Lees meer
De geschiedenis van de gaper
Heb je je wel eens afgevraagd wat het verhaal is achter die typische gapers die vaak boven historische drogisterijen hangen? Ze zijn er in verschillende gedaanten, zoals een moor, een nar, een koning of een agent. In dit krantenartikel uit 1942 van De Telegraaf wordt gespeculeerd over de mysterieuze betekenis en herkomst. -
Lees meer
Beltane – het vruchtbaarheidsfeest
Beltane is het vruchtbaarheidsfeest van de oude Kelten en valt altijd 1 mei. Het is het meest sexy feest van het jaar voor de Kelten en staat vol voor nieuw leven en passie. Het valt samen met het ontspruiten van al het plantenleven dat met knallende groeikracht de aarde uitbarst. Het heilige mannelijke en vrouwelijke komt bij elkaar tijdens deze feesten. -
Lees meer
Leef en eet mediterraan
Geniet jij ook altijd zo van Italiaans eten? Italië is een van de landen rondom de Middellandse Zee met een mediterraan eetpatroon, een van de gezondste voedingspatronen ter wereld. Italië en specifiek Sardinië behoren tot de Blue Zones. Dit zijn gebieden waar de mensen het gezondst oud worden en de meeste 100-jarigen zijn door gezond te eten en te leven. -
Lees meer
Krampen in een been of benen ’s nachts
Krampen in een been kunnen heel pijnlijk en vervelend zijn en je 's nachts uit je slaap houden. Er zijn bepaalde factoren die dit kunnen verergeren. Zwangere vrouwen hebben bijvoorbeeld een verhoogde kans. Er zijn voedingstips die kunnen helpen als je last hebt van deze beenkrampen. Magnesium, kalium en vitamine B12 spelen hierbij een rol. -
Lees meer
Verstopte holtes vrijmaken: Stomen, spoelen, sprayen
Als je hoofd vol zit door een flinke verkoudheid zijn er diverse tips die je kan toepassen om dit te verlichten, waaronder stomen. De hete lucht werkt verlichtend en je kan er ook nog bepaalde kruiden aan toevoegen zoals tijm, salie, pepermunt en eucalyptus of kamille. Preventief stomen met een etherische olie is ook heilzaam. -
€0In winkelwagen +Lees meer
Productbrochure Van der Pigge
Onze complete productbrochure -
Lees meer
Gulden sleutelbloem – Primula veris
Sleutelbloemen kennen we met name als tuinplanten onder de Latijnse naam Primula. Deze planten kun je vinden in kweekvormen met allerlei kleuren. Sommige soorten primula’s komen ook van nature in het wild voor in Nederland (ze zijn inheems). Dat wordt overigens wel goed zoeken. Wist je dat sleutelbloem kan helpen bij hoestklachten? -
Lees meer
Ambachtelijke zalven
Al onze ambachtelijke zalven zijn altijd bewaard gebleven zoals ze van oudsher gemaakt zijn. Recepten van kruidenmengsels, poeders, chemicaliën, oliën, wrijfwassen, tincturen, pillen, balsems en ambachtelijke zalven. In de begintijd moest de drogist alles zelf maken. Het geheim van een goed recept zit 'm in een goede draagstof en exact de juiste dosering van werkzame ingrediënten. -
Lees meer
Herfstraapjessoep
Herfstraapjessoep is een typisch najaarsgerecht. Sophie gebruikt voor de bereiding van deze heerlijke soep een zogenaamde hooikist of ecostoof. Super milieuvriendelijk en energiebesparend. Deze soep is rijk aan groenten en kruiden en mag dus gerust super gezond worden genoemd. Wist je dat we in onze winkel ook kant-en-klare bone broth als basis voor soep verkopen? -
Lees meer
Huidverzorging conserveren zonder zooi
Huidverzorging conserveren zonder zooi is iets wat mogelijk is. Tegenwoordig wordt steeds meer bekend over het effect van niet-natuurlijke conserveermiddelen zoals parabenen. Gelukkig is het mogelijk om een mooie crème goed te houden met conserveermiddelen van natuurlijke bron. Conserveermiddelen zijn hard nodig om je product niet te laten bederven. -
Lees meer
Waarom zou je een maand geen alcohol drinken??
Gelukkig wordt het steeds populairder om niet te drinken of om minder te drinken. De laatste jaren is steeds duidelijker geworden dat ook matig alcoholgebruik al niet zo fijn is voor je lichaam. In januari grijpen veel mensen de kans om eens te ervaren of ze zich daadwerkelijk beter voelen als ze niet drinken. Probeer het ook eens uit! -
Bekijk
Mini-consulten Dierendag 2025
-
Lees meer
Een ontbijt om lekker te slapen
De dag beginnen met een ontbijt dat helpt om 's avonds te slapen? ja dat kan! We hebben een lekker ontbijt voor je bedacht dat zorgt voor voldoende aanvoer van het aminozuur tryptofaan, waardoor je 's avonds voldoende neurotransmitters hebt om te kunnen slapen. Probeer eens dit ontbijt met spinazie, eieren, zalm, amandelen en tomaatjes voor een goede nachtrust! -
Lees meer
Hooikoorts bestrijden met praktische tips
Hooikoorts is een vervelende seizoensgebonden allergie waar je behoorlijk beroerd van kan zijn. Er zijn wat praktische maatregelen en tips die we je kunnen geven om je door deze periode heen te slaan en je klachten wat verlichten. Denk aan douchen als je thuiskomt, het dragen van een zonnebril en een hor in je slaapkamerraam om pollen te filteren. -
Lees meer
Wat is de gezondste vorm van anticonceptie?
Anticonceptie is fantastisch dat het bestaat. Gelukkig leven we in tijden dat we onszelf kunnen beschermen tegen ongewenste zwangerschap. Maar er zitten aan de vormen van anticonceptie toch ook best wat nadelen helaas. We kijken graag samen met jou naar verstandige en gezonde manieren van anticonceptie. Er zijn nog best wat opties over. -
Lees meer
Zwavelbloem
Moestuinieren is erg populair en het leuke is dat wij ook producten hebben voor het onderhoud van planten. Een veel voorkomende plantenziekte bij de druivenplant is bladgal- of pokkenmijt. Al bij het uitlopen van de kleine blaadjes kunnen ze er zitten: de gallen of pokken (bulten) die duiden op galmijt. Het is te behandelen met zwavelbloem. -
Lees meer
Waarom zou je magnesium gebruiken?
Magnesium is een mineraal wat we vooral uit plantaardige voeding halen. Onder druk van stress of bepaalde voedingsgewoonten kun je er een tekort aan hebben. Dat gebeurt sneller dan je denkt. Magnesium heeft diverse functies in je lichaam die we graag voor je uiteenzetten. Er zijn veel soorten supplementen op de markt, met grote kwaliteitsverschillen. -
Lees meer
Het zuur-base-evenwicht, een belangrijke pijler voor je gezondheid
In de reguliere geneeskunde wordt nauwelijks aandacht besteed aan het zuur-base-evenwicht, terwijl het een belangrijke bijdrage kan leveren aan je gezondheid. Bij de meeste chronische welvaartsziekten is namelijk sprake van weefselverzuring. Maar wat zijn dan precies de oorzaken en gevolgen van weefselverzuring? -
Lees meer
Holteontsteking (sinusitis), wat doe je eraan?
We maken het allemaal wel eens mee, verkouden en vervolgens heb je een week later echt barstende koppijn en kijk je bijna scheel van de druk in je hoofd en holtes. Als je voorover buigt heb je het idee dat je hoofd ontploft. Een holteontsteking. Dit kan soms een langdurige kwestie zijn om weer vanaf te komen. We geven je graag tips hoe je hier mee kan omgaan. -
Lees meer
Gezonde bodem – Gezonde mini planeet – jij
Wist je dat ieder van ons een eigen ecosysteem is met naar schatting een biljoen andere microscopische organismen die op elk moment in en op ons leven zijn? Deze organismen, gezamenlijk bekend als ons microbioom, bevatten ongeveer 300x zoveel genen als onze eigen genomen. Wat voor invloed heeft de kwaliteit van onze bodem hierop? -
Lees meer
Massage maakt gelukkig!
Massage is inmiddels een geaccepteerde vorm voor het verlichten van spierspanning en pijn. Waarom massage zo goed werkt? Je huid is een van de gevoeligste organen van je lichaam. Door aanraking van je huid vermindert je stressgevoel, gaat je bloeddruk omlaag en komen er gelukshormonen - zoals oxytocine - in je bloed. -
Lees meer
Het belang van jodium
Het is niet altijd even makkelijk om voldoende jodium binnen te krijgen via je voeding. Daarom is normaal tafelzout gejodeerd en wordt er jodium toegevoegd aan brood uit de supermarkt. Jodium is van essentieel belang voor je schildklier. Maar je mag ook bij zwangerschap zeker niet een tekort oplopen aan jodium. Het is ook van belang voor het immuunsysteem. -
Lees meer
Roos, jeuk en schilfers
Last van roos, jeuk of schilfers op je hoofd? Je bent niet de enige! Maar hoe kom je weer van die ellende af? Veel synthetische shampoos werken goed, maar als je ermee stopt komt het probleem net zo hard weer terug. Gelukkig kun je roos en jeuk permanent oplossen met een goede, natuurlijke anti-roosshampoo of met een logische, natuurlijke DIY-methode. -
Lees meer
Vitamine D dossier
Vitamine D is een belangrijke vitamine die je niet zo makkelijk binnenkrijgt via de voeding. Maar waarom is het zo belangrijk? Wat zijn de risicogroepen die een verhoogde kans op een tekort hebben? Wat is het verschil tussen D2 en D3? En is het ook nodig in de zomermaanden? We leggen je graag alle ins and outs uit zodat je helemaal op de hoogte bent. -
Lees meer
Koude pastasalade ‘goed voor je darmflora’
Dat een salade met koude pasta gezondheidsvoordelen heeft boven een salade met net gekookte warme pasta, zal je misschien wat verbazen. Koude pastasalade bevat namelijk meer resistent zetmeel wat je suikerspiegel stabieler houdt en goed is voor je darmflora. Daarnaast bevat het ook minder calorieën. Koude pasta als basis is natuurlijk heel goed te gebruiken voor allerlei salades. -
Lees meer
Duivelsklauw – Harpagophytum procumbens
Harpagophytum, oftewel duivelsklauw, is een bijzondere plant die in verschillende Zuid-Afrikaanse landen groeit. Hij is nu beschermd omdat er in het verleden te veel van geplukt zijn voor medicinaal gebruik in Europa. Zijn naam dankt hij aan de duivelsdans die dieren maken als ze met hun poten in aanraking komen met de venijnige weerhaakjes. -
Lees meer
Hoe herken ik een ijzertekort?
Een ijzertekort komt relatief veel voor. Vermoeidheid is een van de meest bekende klachten. Maar er zijn ook andere symptomen zoals duizeligheid, hoofdpijn, kortademigheid, broze nagels, een laag immuunsysteem en rusteloze benen. Er zijn bepaalde risicogroepen die een verhoogde kans hebben op ijzertekort. En appelstroop eten is dan niet voldoende! -
Bekijk
Openingstijden
We staan voor je klaar! Openingstijden: Maandag 11:00 uur 18:00 uur Dinsdag 09:30 uur 18:00 uur Woensdag 09:30 uur 18:00 uur Donderdag 09:30 uur 18:00 uur Vrijdag 09:30 uur 18:00 uur Zaterdag 09:30 uur 17:30 uur Zondag Gesloten Gesloten
-
Bekijk
Communication preferences
-
Lees meer
Slapen – E-book
Slaapproblemen; wie heeft er niet op zijn tijd last van? Als...
-
Lees meer
Vaccinium macrocarpon – Cranberry
Cranberries groeien op onze Waddeneilanden zoals Terschelling. Van oorsprong komen de vruchten uit Amerika. Naar verluidt zijn ze in in een ton aangespoeld op een Terschellings strand en hebben ze zich van daaruit verspreid omdat ze graag gegeten werden door vogels. Cranberries staan bekend om hun werking tegen blaasontstekingen. Maar ze zijn ook heerlijk in gerechten! -
Lees meer
Aftersun; helpt het wel of niet?
Kun jij ook zo genieten van een heerlijk zonnetje en lekker in de zon liggen? Je koesteren in de warmte en je eraan opladen? Wij begrijpen dat. Alleen wil je uiteraard niet verbranden. Wat kan een aftersun hierin betekenen? Een aftersun kan verkoelend zijn bij verbranding en voegt ook vocht toe. Maar helpt het om na het zonnen de schade aan je huid te herstellen? -
€35,99In winkelwagen +Lees meer
Griffonia Simplicifolia Extract Bonusan
Griffonia simplicifolia is rijk aan 5-hydroxytryptofaan (5-HTP) en een natuurlijke bouwstof voor serotonine. 60 capsules. -
Lees meer
Hooikoorts als je zwanger bent; wat kun je doen?
Hooikoorts op zich is al vervelend genoeg, maar wat doe je als je hooikoorts hebt terwijl je zwanger bent? Bij zwangerschap mag je niet zomaar allemaal kruiden, supplementen en medicatie gebruiken, je wilt immers je baby beschermen. We zetten graag wat dingen voor je op een rij, waarbij je mogelijk toch wat opties hebt.
