Zoeken

Bericht

Gezondheid

Op je tandvlees lopen; vitamine B12 tekort

Vitamine B12 is een wateroplosbare vitamine en een essentiële stof die we niet zelf kunnen aanmaken. Daarom moeten we het opeten. En als je dan kijkt in welke voeding deze vitamine zit, dan beland je bij dierlijke producten. Vitamine B12 vind je in vlees, vis, schelpdieren, gevogelte, zuivel en eieren. Je kunt er redelijk makkelijk een tekort aan krijgen.

Lees meer

wat vertelt je tong orgaangebieden illustratie van uitgestoken tong met landkaart

Bericht

Gezondheid

Wat vertelt je tong over je gezondheid?

In de Ayurvedische, Chinese en Tibetaanse geneeskunde wordt al vanaf oudsher gekeken naar de vorm, de kleur, het beslag en tekens op de tong. De tong weerspiegelt een landkaart van de organen in ons lichaam. Dus bepaalde tekens op bepaalde plekken kunnen een indicatie zijn dat er in het lichaam een disbalans is die je moet herstellen.

Lees meer

Pagina

Onze producten voor de oudere huidverzorging

Voor mensen met een ouder wordende huid is het belangrijk om te kiezen voor een huidverzorgingsroutine die zich richt op anti-aging. Natuurlijke verzorging speelt hierbij een sleutelrol, omdat het de huid op een zachte, maar effectieve manier voedt en beschermt. Ingrediënten zoals antioxidanten en plantaardige oliën kunnen helpen om fijne lijntjes te verminderen en de…

Bekijk

Oranje California poppy bloemen (Eschscholzia californica) in een bloeiend veld

Bericht

Botanische blogs

Eschscholzia californica – Slaapmutsje

Slaapmutsje, ook wel goudpapaver genoemd, is een prachtig oranje bloemetje uit de papaverfamilie. Deze familie is rijk aan mooie klaprozen in allerlei kleuren. De goudpapaver groeit weelderig in Californië waar hij het symbool is voor de gelijknamige staat. In de tijd dat hij bloeit zijn de uitgestrekte oranje velden een lust voor het oog en worden dan ook veel bezocht.

Lees meer

Houten letters met het woord Cortisol op een houten ondergrond

Bericht

Gezondheid

Cortisol goed geregeld

Het hormoon cortisol is een van die regelstofjes die we hard nodig hebben om stress het hoofd te bieden. Het zorgt ervoor dat je langer alert en gefocust kan zijn. Maar op de lange termijn kun je van een te veel aan cortisol ook ziek worden. Een disbalans met dit hormoon kan leiden tot bijnieruitputting en zelfs een burn-out. Hoe reset je je cortisolspiegel?

Lees meer

Bericht

Uiterlijke verzorging

Roos, jeuk en schilfers

Last van roos, jeuk of schilfers op je hoofd? Je bent niet de enige! Maar hoe kom je weer van die ellende af? Veel synthetische shampoos werken goed, maar als je ermee stopt komt het probleem net zo hard weer terug. Gelukkig kun je roos en jeuk permanent oplossen met een goede, natuurlijke anti-roosshampoo of met een logische, natuurlijke DIY-methode.

Lees meer

Bericht

Historie

1849; wat was dat voor een jaar?

In 1849 heerste er in Europa de aardappelziekte, die mislukte oogsten en een hongersnood veroorzaakte. Haarlem werd door vervuild water ook nog geteisterd door een cholera-epidemie. Kortom, een inktzwarte tijd. En toch begint Antonie van der Pigge een ‘affaire’ (een winkel). Vlakbij een stinkende gracht. Eigenwijs baasje. Of een onverbeterlijke optimist?

Lees meer

magnesiumsulfaat Karlovy Vary, Carlsbad, famous resort in Bohemia, Tsjechië

Bericht

Gezondheid

Magnesiumsulfaat of bitterzout: een eeuwenoud middel

Door de eeuwen heen wordt magnesiumsulfaat al gebruikt bij een trage stoelgang. Maar daarnaast is het ook inzetbaar voor andere toepassingen. Het is bijvoorbeeld belangrijk voor de (moes)tuin, voor het maken van bier en het inblikken van groente. Het is een van de oudste middelen die wij kennen. Ik neem je graag mee door een interessant tripje door de tijd.

Lees meer

Bericht

Kook en bak

De klassieke Italiaanse bruschetta

Onze planken staan vol met de geurigste specerijen en specerijenmengsels. Een van onze favorieten is bruschetta: een mengsel van gedroogde kruiden met tomaat, oregano, basilicum en knoflookgranulaat. Verrassend snel en eenvoudig kun je een hapje of een maaltijd verrijken met dit klassieke mengsel uit Italië. Vanaf nu niet meer weg te denken uit je keuken!

Lees meer

zwanger worden op latere leeftijd foto oudere blije zwangere vrouw in stoel in een witte babykamer

Bericht

Gezondheid

Zwanger worden op latere leeftijd

Zwanger worden op latere leeftijd kan nog best een uitdaging zijn. Door allerlei omstandigheden kan het gebeuren dat je pas boven je 40ste aan een kind toekomt of wilt. Naarmate we als vrouw ouder worden, nemen onze zwangerschapskansen rap af en dat begint eigenlijk al boven je 35ste. Hoe vergroot je je kansen om toch boven de 40 een kind te krijgen?

Lees meer

Meisje ruikt aan bloemen in de ondergaande zon met ogen dicht. Verstopte neus

Bericht

Gezondheid

Verstopte neus; oma weet raad

Een verstopte neus kan knap irritant zijn. Er zijn diverse redenen waarom je daar last van kunt hebben. Seizoensinvloeden spelen daar een rol in, zoals hooikoorts in de lente en zomer. Vaak wordt er een neusspray gebruikt die verslavend kan werken. Het is aan te raden om dit zoveel mogelijk te vermijden. We geven je graag tips om het anders te doen.

Lees meer

rozemarijn Rozemarijnstruik met blauwe bloemen

Bericht

Botanische blogs

Rosmarinus officinalis – Rozemarijn

Met rozemarijn, ook wel Rosmarinus officinalis genoemd, kan je veel kanten op. Het is een heel mooi kruid voor in je tuin. Daarnaast kan je met rozemarijn de heerlijkste (winter)gerechten bereiden, vanwege zijn verwarmende en geurende aroma. Rozemarijn heeft mooie blauwe bloemetjes en is een vrij sterke plant. Dit kruid helpt voor een betere doorbloeding en levenskracht.

Lees meer

schurft behandelen in India; illustratie van Indiase geneeskundige met kruiden op een tafel in lotushouding zittend

Bericht

Gezondheid

Schurft in India

Schurft is een aandoening die wereldwijd aan het groeien is en eeuwenoud is. Schurft was relatief onbekend in Nederland, maar maakt een flinke opmars. Het vervelende mijtje graaft gangetjes en je wordt gek van de jeuk. We vroegen ons af hoe dit in andere landen wordt aangepakt zoals India. Toevallig kwamen we met mensen in contact.

Lees meer

Bericht

Gezondheid

Watertherapie om je lichaam te detoxen

Het gebruik van watertherapie als geneesmiddel is zo oud als de mensheid zelf. Daarom nemen we een kleine duik in de historie van het kuren en het gebruik van baden om je weerstand te verhogen. Wat is het belang van detoxen en wat kun je verwachten als je lijf zich van gifstoffen gaat ontdoen? En hoe kun je daarbij met watertherapie je eigen kuuroordje maken?

Lees meer

supplementen met kruiden en vijzel met pillen Alternatieve geneeskunde kruiden organische capsule met vitamine E omega 3 visolie, mineraal, medicijn met kruidenblad natuurlijke supplementen voor een gezond, goed leven.

Bericht

Gezondheid

Wanneer kun je je supplementen het beste innemen?

Wat is het beste tijdstip van de dag voor het innemen van een supplement? Er zijn behoorlijk veel verschillende supplementen en ze hebben ook nog verschillende gebruiksaanwijzingen. Sommige kun je het beste los van de maaltijd innemen, andere juist weer beter tijdens de maaltijd, vlak ervoor of erna. We laten je van de meest gebruikte supplementen zien wat het beste moment van inname is.

Lees meer

10 beste rustgevende kruiden Pimpelmees in Meidoornbloesem

Bericht

Gezondheid

De 10 beste rustgevende kruiden

In de kruidenkunde zijn veel rustgevende kruiden bekend die kunnen helpen in stressvolle tijden of om beter te slapen. De werking van de 10 beste rustgevende kruiden is gebaseerd op de inhoudsstoffen die erin zitten. Welke inhoudsstoffen bepalen dan hoe een kruid werkt? En wat vinden wij mooie kruiden die kunnen helpen als je wat meer rust nodig hebt?

Lees meer

burn-out en sport Fitness paar dat zich uitstrekt buiten in het park. Jonge man en vrouw trainen samen in de ochtend.

Bericht

Gezondheid

Welke sport past bij een burn-out?

Bij een burn-out ben je hartstikke moe, maar van niks doen word je niet beter. Je zal dus moeten gaan bewegen voor fysiek en mentaal herstel. Dit is een belangrijk onderdeel van de therapie. Uit een burn-out komen vraagt om een multidisciplinaire aanpak. Maar de ene burn-out is de andere niet, dus het is zoeken naar met welke sport je dit het beste kan doen.

Lees meer

dementie Leven met de ziekte van Alzheimer met twee bomen in de vorm van een menselijk hoofd en hersenen als symbool van de stress en effecten op dierbaren en verzorgers door het verlies van geheugen en cognitieve intelligentie.

Bericht

Gezondheid

Dementie voorkomen; is dat mogelijk?

Dementie is een syndroom dat door hersenschade wordt veroorzaakt. Dementie gaat gepaard met het verlies van verbindingen in de hersenen, waardoor deze niet meer goed kunnen communiceren. De informatieverwerking verloopt daardoor niet meer soepel, waardoor de bekende symptomen optreden; zoals het verlies van geheugen en de waarde van dingen in onze omgeving.

Lees meer

Plastic witte pompflacon jojoba zonnemelk 100 ml Huidbalans op houten toonbank met decoratieve elementen zoals flesje olie, schaaltje vet en bloemetjes

€24_,95

Jojoba Zonnemelk F20

Puur natuurlijke hydraterende zonnemelk factor 20 met mineraal filter zinkoxide. 100 ml.

Lees meer

In winkelwagen +

Bericht

Botanische blogs

Zingiber officinale – Gember

Gember is een geliefde wortel, die vaak in thee gebruikt wordt. Wist je dat gember kan helpen tegen misselijkheid, maar ook beschermend werkt voor de gewrichten? Gember komt van oorsprong uit het zuiden van Azië. De plant kan wel twee meter hoog worden, soms zelfs hoger. Gember komt niet in het wild in Nederland voor. Hij is heerlijk in de koude wintermaanden.

Lees meer

choline Houten ondergrond met schaaltje kwarteleieren

Bericht

Gezondheid

Een tekort aan choline gebeurt sneller dan je denkt

Choline is een B-vitamine achtige stof die het lichaam zelf kan aanmaken en vooral in dierlijke voeding ruim aanwezig is. Choline heeft tal van functies in ons lichaam en is vooral belangrijk voor een goede hersenfunctie. Bij een plantaardig dieet is het heel belangrijk om goed op te letten dat je het in voldoende mate binnenkrijgt. Zeker als je zwanger bent!

Lees meer

geraniums rode geranium in kleien pot in straat

Bericht

Botanische blogs

Wat zit er achter de geraniums?

Achter de geraniums zitten is vaak een uitspraak die toegepast wordt op gepensioneerden. Lekker een beetje uit het raam staren naar de buren. Maar de tegenwoordige oudere is heel actief! Maar wat is er te vertellen over de plant? Wist je dat de plant (onbespoten en bepaalde soorten) eetbaar is?

Lees meer

stoppen met roken Miniatuurfiguur Werknemers hakken sigaretten met een zaag ondergrond een kalender

Bericht

Gezondheid

Stop met roken door je hersenstofwisseling te ondersteunen

Roken is helaas een gewoonte die nog door 25% van de bevolking wordt gebezigd. Inmiddels weet iedereen dat roken heel ongezond is en de meeste rokers willen graag stoppen. Dit is helaas niet makkelijk. We willen je graag inzicht bieden in wat roken met je lichaam en hersenen doet en wat je er aan kunt doen.

Lees meer

Bericht

Botanische blogs

Indiase gentiaan, een kruid in opkomst

De Indiase gentiaan (Andrographis paniculata), grote kans dat je er nog niet zoveel over gehoord hebt, maar dit kruid is in Nederland sterk in opkomst als nieuw kruidenmiddel voor allerlei toepassingen op ziekte- en gezondheidsgebied. Het wordt in het Verre Oosten al eeuwenlang gebruikt en dan vooral in India en China.

Lees meer

gaap katoenen boodschappentas met gaap in lichtgroen erop geschreven. met gapers ter decoratie op houten ondergrond

€9_,95

GAAP Katoenen Tas

De echte Van der Pigge GAAP shopper, gemaakt van 100% biologisch katoen.

Lees meer

In winkelwagen +

Blauw vlas of lijnzaad, Linum usitatissimum, bloeiend in het veld, Surrey, Verenigd Koninkrijk.

Bericht

Gezondheid

Lijnzaad – Linum Usitatissimum

Wie kent lijnzaad - die goudbruine zaadjes - nou niet? Lijnzaad heeft vele mooie eigenschappen, zowel voor onze gezondheid als bijvoorbeeld voor het gebruik van de vezels voor kleding (linnen). Waar groeit dit multifunctionele plantje en hoe groeit hij? En wat zijn de belangrijkste inhoudsstoffen en wat doen die dan precies voor ons lichaam?

Lees meer

voedsel voor een goede darmwerking met kefit, bacterien, groene groente, appels en vezels

Bericht

Gezondheid

Prebiotica; compost voor je darmen

Wat er leeft in je darmen is van levensbelang voor je gezondheid. Alle bacteriën die in je darmen, je slijmvliesorganen en op je huid wonen, worden bij elkaar je microbioom genoemd. Je darmflora heeft een grote invloed op de gezondheid van je totale microbioom en daarmee op allerlei systemen in je lichaam. Kortom: je darmflora is topprioriteit voor je gezondheid.

Lees meer

Bericht

Gezondheid

Vitamine D dossier

Vitamine D is een belangrijke vitamine die je niet zo makkelijk binnenkrijgt via de voeding. Waarom is het zo belangrijk? Wat zijn risicogroepen die een verhoogde kans op een tekort hebben? Wat is het verschil tussen zogenaamde D2 en D3? Is het belangrijk is de zomer als de zon hoog staat? We leggen je graag alle ins and outs uit zodat je helemaal op de hoogte bent.

Lees meer

Pagina

Onze producten voor soepele spieren

Voor de verzorging van je spieren en gewrichten is het belangrijk om natuurlijke producten te gebruiken die je lichaam op een zachte maar doeltreffende manier ondersteunen. Een spierliniment, gemaakt van natuurlijke ingrediënten, kan helpen voor soepele spieren. Voor extra zorg en verlichting kan een spier- en gewrichtsbalsem worden gebruikt. Deze balsem, vaak verrijkt met essentiële…

Bekijk