Zoeken
Filter
-
Indiase kruisbes Amla
Amla (ook bekend als amalaki) betekent zuur. Het is ook een aardig zure bes. In het Sanskriet wordt Amla ook geduid als 'moeder' en kan het 'onsterfelijk' betekenen. De geelgroene vrucht wordt gezien als een adaptogeen/tonicum met vitaliserende werking. Traditioneel wordt het ingezet voor de spijsvertering, voor de reinigende werking en voor de lever. -
€0
Advieswijzer uitwendige producten
Advieswijzer Huidbalans en Speciale huid-, spier-, en gewrichtsverzorging. -
Spastische darmen door stress; hoe kan dit?
Je kunt er donder op zeggen dat als je last van stress hebt dit gevolgen heeft voor je darmen. Maar dat geldt ook visa versa, dus als het niet goed gaat in je darmen heeft dit gevolgen voor je stemming. De intelligentie van de darmen wordt inmiddels ook wel “the second brain” genoemd. Ons zenuwstelsel is een belangrijke sleutel in de communicatie van onze darmen met onze hersenen. -
Zoeken
-
Roos, jeuk en schilfers
Last van roos, jeuk of schilfers op je hoofd? Je bent niet de enige! Maar hoe kom je weer van die ellende af? Veel synthetische shampoos werken goed, maar als je ermee stopt komt het probleem net zo hard weer terug. Gelukkig kun je roos en jeuk permanent oplossen met een goede, natuurlijke anti-roosshampoo of met een logische, natuurlijke DIY-methode. -
Limabonenstoofpot
Deze heerlijke vegetarische limabonenstoofpot is makkelijk en snel te bereiden. Limabonen komen oorspronkelijk uit de Andes (Zuid-Amerika) en zijn een van de grootste soorten bonen die er zijn. Deze supergezonde stoofpot zit bomvol vezels, eiwitten, antioxidanten en mineralen. Het is een mooie kleurige maaltijd om te zien en kinderen vinden het ook vaak heerlijk. -
Cannabis sativa en zijn vele wonderlijke toepassingen
De Cannabisplant wordt al duizenden jaren door vele volkeren toegepast. De eerste aanwijzingen voor het gebruik komen al uit 5000 v.C. in Azië. In die tijd diende de vezels voor het maken van kleding, touw en visnetten. Door de tijd heen zijn overal vondsten gedaan van resten van vezelhennep. Maar ook in een Nederlands graf van rond 2200 v.C. zijn resten van hennepplanten en pollen gevonden. -
Dipsacus fullonum – Grote kaardebol
Dipsacus fullonum - ook wel grote kaardebol - is een indrukwekkende grote plant die wel 2 meter kan worden. Hij heeft een prachtig herkenbaar uiterlijk met stekelige ovaalvormige bollen die ook na de bloei lang blijven staan. Kaardebol staat bekend als mogelijk behulpzaam bij de ziekte van Lyme. Er zit een interessante signatuurleer aan deze plant. -
Hummus à la Sophie
Hummus, wie kent het niet? Lekker als dip bij groentes, op een broodje, of als smaakmakende toevoeging bij een maaltijd. Je kunt er alle kanten mee op en het is ook nog eens erg gezond. Ingewikkeld om te maken? Als je een keukenmachientje hebt, maak je het in een handomdraai. De kruiden die je ervoor nodig hebt, vind je allemaal in onze winkel. Hierbij het recept voor hummus à la Sophie! -
€24,50
Weerstand Complex
Vegan capsules om het immuunsysteem te ondersteunen* met oa vitamine C, rode zonnehoed en cat's claw. 60 vegacapules -
Homepage
-
Houd wespen op afstand met deze 5 tips!
Warme, lome, zwoele zomeravonden in de tuin of aan het strand, in goed gezelschap en lekker samen buiten eten. Alleen een beetje jammer dat de wespen zo vroeg zijn dit jaar. Zeer nuttige, maar ook helaas zeer vervelende zoembeesten die je een nare beet kunnen bezorgen. We zetten 5 tips voor je op een rij om ze op afstand te houden zodat je kan genieten van je zwoele zomeravond! -
Bruin vet; vet goed!
Bruin vet? Kan me voorstellen dat je dit nog niet zoveel zegt en je er ook niet meteen een positieve associatie bij hebt. Bruin vet wint de laatste tijd steeds meer aan bekendheid. Heb je dan ook nog andere kleuren vet? Jazeker! In het lichaam wordt onderscheid gemaakt tussen bruin en wit vet. Wit vet is een stuk ongezonder en zie je veel bij mensen met overgewicht. -
Blaasontsteking voorkomen en verhelpen
Blaasontstekingen komen helaas vooral bij vrouwen veel voor. Bij mannen vaak op oudere leeftijd. Daar kunnen best wat diverse oorzaken voor zijn waaronder medicijngebruik en een nieuwe partner. We hebben tips voor je wat je daar zelf eventueel aan kan doen. Suiker vermijden en veel drinken zijn er daar 2 van. Maar een gezonde darmflora is daarin ook heel belangrijk. -
Acute en chronische bronchitis; de natuurlijke aanpak
Acute bronchitis ontstaat door een griep of verkoudheid. Meestal gaat dit na een week of twee vanzelf weer over. Bij chronische bronchitis is zelden een infectie de oorzaak, maar astma, schadelijke stoffen, luchtvervuiling of roken. Regulier worden dan onstekingsremmers en luchtwegverwijders voorgeschreven. De natuurgeneeskundige benadering is echter geheel anders. -
Ontstekingsremmende en ontstekingsbevorderende voeding
Wist je dat je voeding ontstekingen kan remmen, maar ook kan bevorderen? Dit heeft met factoren te maken zoals de glycemische lading (hoe snel je suikerspiegel stijgt als je iets eet), de vetzuren, de vitaminen en mineralen, de bewerking, en nog veel meer. Bij bepaalde ontstekingsziekten is het goed om inzicht te krijgen in wat je beter wel of niet kan eten. Onbewerkt voedsel is de sleutel. -
€18,25
Klitwortel Shampoo
De beste shampoo voor weerbarstig of beschadigd haar. Superfijn voor droge krullen. 200 ml -
€0
Huidbalans Assortimentsboekje
Een compleet overzicht met al onze 100% natuurlijke producten uit onze Huidbalans lijn! -
Echinacea purpurea – Rode zonnehoed
Echinacea purpurea ofwel de rode zonnehoed, is misschien wel het bekendste kruid wat iedereen kent. Het is goed voor je weerstand. Rode zonnehoed heeft prachtige grote rood-roze bloemen die in het voorjaar-zomer groeien in de tuin. Hij is winterhard en meerjarig, dus hij kan wat langer mee. Vooral de wortel heeft geneeskrachtige eigenschappen. -
Kalmoes – Acorus calamus
Kalmoes is een onderschatte plant in de kruidenkunde. Kalmoes komt van oorsprong uit Azie, maar groeit tegenwoordig ook in ons land. Kalmoes groeit graag goed langs waterrijke gebieden. Kalmoes bevat allerlei goede stoffen die kunnen helpen bij maagproblemen zoals krampen, een zwakke spijsvertering en verminderde eetlust. Hij werkt bij hoest wat slijmoplossend. -
€26,95
Bentoniet Scrub Masker
Fijn kleimasker, maar ook geschikt als zachte peeling, met witte leem, bentoniet en abrikozenpitten. 110 ml -
Vitamine D is uit het basispakket zorgverzekering
Vitamine D is sinds 1 januari 2023 in al zijn vormen helaas uit het basispakket van de zorgverzekering gehaald. De overheid heeft dit besloten om meer geld vrij te maken voor andere zorgdoelstellingen. Wie vitamine D nodig heeft, zal het nu zelf moeten aanschaffen bij de apotheek of drogist. Er is een ruime keuze. Wil je advies welke goed bij jouw past? Neem dan contact met ons op. -
Lysine, sleutel voor een goede weerstand tegen virussen
Wat is lysine? En wat doet het voor ons lichaam? L-Lysine is een eiwitbestanddeel, ook wel een aminozuur. Er zijn veel verschillende amniozuren, die ook weer een andere werking hebben. Lysine en arginine zijn elkaars concurrenten. Als je teveel argininerijke producten eet, kan je een tekort aan lysine krijgen. Ze houden elkaar in balans. Maar er is nog meer. -
Hoe je de gunstige werking van visolie kan versterken
Visolie of algenolie bevat omega 3; dit is voor ons een onmisbaar vetzuur. De meeste mensen krijgen dit weinig binnen en het is ook lastig, want teveel vis eten, kan niet goed zijn. Als je omega 3 inneemt, is het ook belangrijk om zogenaamd omega 6 uit bijvoorbeeld zonnebloemolie, te beperken qua inname. Dit zit in zeer veel voedingsmiddelen. -
Infecties als basis van auto-immuunziekten?
Infecties als basis van auto-immuunziekten zijn niet geheel onbekend in de medische wetenschap. In het boek Chronic van de Amerikaanse arts dr. Philips kunnen we lezen dat dit al gezien is in de jaren veertig. Vooral vector-overdraagbare ziekten (door insecten overgedragen micro-organismen) worden in dit boek uitgelicht. Lyme is een hele bekende oorzaak. -
Matricaria chamomilla – Echte kamille
Kamille bestaat in diverse soorten. De meest bekende is wel de echte kamille. Deze vrolijke gele bloemetjes zijn een toevoeging aan je moestuin of tuin, maar bevatten daarnaast ook nog heilzame stoffen zoals azuleen, wat zowel in- als uitwendig een toegevoegde waarde voor onze gezondheid heeft. Denk aan rustgeven, kalmeren en beter slapen. -
€18,50
Echinacea Shampoo
Natuurlijke shampoo voor een gezonde hoofdhuid, bij roos en droge huid. 200 ml -
vanaf€17,50
Natuurgeneeskundige wandeling
Wandel je mee met deze inspirerende natuurgeneeskundige wandeling? -
Reinigen met water en kou
Het gebruik van waterbaden is al zo oud als de mensheid. Bij diverse volkeren werd warm en koud water ingezet om bepaalde effecten te bereiken. Een van de bekendste dokters in de watertherapie was dr. Kneipp, van de gelijknamige verzorgingsproducten. Zowel warm als koud water kan voordelen hebben. Het gebruik daarvan is geheel afhankelijk van jouw situatie. -
Zeer gewaardeerde maar opmerkelijke klanten. Deel 3: Schilfers
Sinds we sinds 1849 bestaan hebben we natuurlijk ook de mooiste klantenervaringen meegemaakt. Door de jaren heen kregen we de meest uiteenlopende, ontroerende, grappige, interessante en vreemdste vragen. Wat te doen met deze mevrouw die klaagt over schilfers door wel een hele bijzondere oorzaak en wel heel bijzondere plek. Lees snel verder! -
Bestelinformatie
Wil je een product retourneren: Zodra je jouw bestelling hebt ontvangen, heb je het recht de producten binnen 14 dagen te retourneren, indien de producten onbeschadigd en ongeopend te zijn. De kosten voor de retourzending zijn voor eigen rekening. Wij zullen binnen 14 dagen na ontvangst van de goederen de terugbetaling in orde maken. Heb…
-
Laurus nobilis – Laurier
De laurierboom is een boom die vaak verward wordt met andere gelijkende bomen. Hij kan bijvoorbeeld lijken op een laurierkers of laurierwilg. Laurier heeft natuurlijk heerlijk geurende blaadjes die bijna niet te missen zijn in de meeste soepen. Er bestaat ook een soort uit Midden-Amerika waar laurierolie van gemaakt wordt. De boom kan in Nederland groeien, maar is niet goed bestand tegen vorst. -
10 Voedingsstoffen voor gezonde gewrichten
Gewrichtsaandoeningen zijn een groeiend probleem wereldwijd en zo ook in Nederland. Dit heeft niet alleen te maken met veroudering, maar ook met een bevolking die steeds meer te maken krijgt met overgewicht of slechte voedingsgewoonten. Wat heeft voeding te maken met gewrichtsaandoeningen? En welke voeding kun je dan het beste eten? -
Brocco-power! Broccoli is supergezond
Broccoli mag met recht een supergezonde groente heten. Binnen het koolspectrum, waar broccoli onder valt, is het een ster. Deze groente is rijk aan zeer verschillende gezonde voedingsstoffen. Wat broccoli bijzonder maakt, is het gehalte aan diverse bioactieve stoffen zoals sulforafaan en DIM. Je kunt hem rauw eten, gestoomd of gewokt. Lees mee wat deze groente voor jou kan doen. -
Probiotica tijdens zwangerschap
Lang is gedacht dat de baarmoeder een hele steriele omgeving was voor de baby. Maar dit blijkt niet het geval te zijn. Er moet nog veel over onderzocht worden, maar bacteriën dringen ook door in de baarmoeder en dat is ook een goed ding, want het draagt bij aan een goede zwangerschap, een goede groei en een gezonde baby. -
Astaxanthine – een super-antioxidant uit de zee
Ken je astaxanthine? Deze zeer bijzondere antioxidant uit voornamelijk zeedieren, is van groot belang voor onze gezondheid en welbevinden. Het geeft de roze-rode kleur aan bijvoorbeeld zalm en garnalen. Het beschermt tegen allerlei schade en ontstekingen in ons lichaam. Welke kwaliteit vis je koopt is daarbij wel echt belangrijk. -
De eik en de processierups
De eik is wel een van de meest bekende boomsoorten voor veel mensen. Dat komt natuurlijk ook door de eikeltjes die van de boom vallen. Wist je dat er meerdere soorten eiken zijn? Meest bekend zijn de zomer- en wintereik. De laatste jaren is hij ook bekend geworden door de eikenprocessierups met zijn vervelende brandhaartjes die zich verspreiden. -
Propolis, duizendpoot onder de bijenproducten
Bijen produceren tal van nuttige stoffen zoals honing, bijenwas, bijenpollen en propolis. Propolis een wonderlijke goedje, het is een soort was. Het woord propolis betekent letterlijk bescherming van de stad. En dat doen bijen ook met propolis; de korf dicht metselen. Propolis bevat allerlei nuttige stoffen in geval van infecties van enigerlei aard. -
Vuurwerkangst bij je dier; de do’s and don’ts
Het is weer die tijd van het jaar dat er veel vuurwerk wordt afgestoken. Dit is voor huisdieren vaak heel beangstigend. Daarom zet mijn collega Melody van ons zusterbedrijf De Groene Os graag voor je uiteen wat je vooral wel en niet moet doen voor je huisdier. Boos worden of straffen is in ieder geval beter van niet. Je dier geruststellen is wel een goed idee! -
Waterwratjes; wat een pokkenvirus!
Waterwratjes zijn vervelende jeukerige en vochtige bultjes die veel voorkomen bij jonge kinderen en besmettelijk zijn. Een kind heeft nog geen volledig ontwikkeld immuunsysteem en is er daardoor vatbaar voor. Het opruimen van het virus kan een langdurig proces zijn, waarbij je verspreiding probeert te voorkomen en je kind probeert te helpen. Hoe doe je dat? -
Pimpinella anisum – Anijs
Beschuit met muisjes bij een geboorte of warme anijsmelk voor het slapen gaan; we zijn er allemaal mee groot geworden. Het basisingrediënt hiervoor is anijszaad. Anijs wordt al duizenden jaren toegepast in bijna elke geneeskundige stroming in allerlei culturen. De geschiedenis van het gebruik ervan gaat tot zo'n 8000 jaar terug! -
Voedingstips voor vegetariërs en veganisten
Roseline neemt je graag mee in dit blog om op een verantwoorde manier vegetarisch of veganistisch te eten. De basis ligt in een granen, peulvruchten en groenten leefstijl. Het is minder aan te raden om je eten continue aan te vullen met vleesvervangers, aangezien deze vaak sterk bewerkt zijn, dus veel E-nummers bevatten en vaak ook veel zout.