Wat een heerlijke tijd is dat voorjaar toch hè? De dagen worden weer langer, de vogels tjilpen, de bomen en planten lopen weer uit en bloeien. Ik ben zelf altijd onder de indruk van die felgroene kleur in de natuur als alles net begint te groeien. Helaas is dit niet voor iedereen altijd een feest, want er zijn groepen mensen die zich binnen bijna verschansen vanwege alle pollen in de lucht en zo zijn er nog wel meer lentekwalen waar we last van kunnen hebben.
DE voorjaarsklacht voor 20% van de Nederlanders is toch wel hooikoorts. De naam hooikoorts is wat misleidend, want het is eerder pollenkoorts. We worden superblij van al dat bloeiende en groeiende spul in het voorjaar om ons heen, maar sommige mensen worden hier echt flink ziek van. Dat kan het voorjaar en ook de zomer soms een zware tijd van het jaar maken. We hebben diverse blogs over hooikoorts:
Door het lengen van de dagen, is er opeens in de ochtend meer zonlicht in je slaapkamer. Je hebt hierdoor kans dat je eerder wakker wordt dan in de koude en donkere wintermaanden. Je kunt je slaapkamer daar beter op inrichten of bijvoorbeeld een slaapmasker dragen.
Een andere oorzaak van voorjaarsmoeheid is dat je hormonen in de winter anders zijn dan in de lente. In de winter hebben we door het tekort aan daglicht soms een tekort aan bepaalde hormonen zoals serotonine en dopamine. Dit heeft vaak ook te maken met dat we in de winter meer binnen blijven en stilzitten. Wie heeft er nou zin om voor of na het werk in het donker buiten te lopen?? Dan moet je wel een bikkel zijn. Interessant genoeg produceert ons lichaam ook meer cortisol in de winter om ons te beschermen tegen eventuele bedreigingen. Het lichaam ervaart minder daglicht, kou, feestdagenstress en minder sociaal contact als een bedreiging.
In de lente veranderen onze hormonen weer. Interessant genoeg komt er dan meer endorfine, testosteron en oestrogeen vrij. Ons lichaam vindt dit een energievolle bezigheid dus dan kun je je ook meer vermoeid voelen. En zoals we nu ook ervaren, de temperaturen kunnen enorm veranderlijk zijn in de lente. We kunnen zo van nachtvorst naar 18 graden gaan. Je hebt dan kans dat je bloeddruk naar beneden gaat omdat je bloedvaten uitzetten.
vervelende beestjes die in het voorjaar roet in het eten kunnen gooien zijn die microbeestjes die zich in de natuur bevinden. Ik heb zelf een moestuin en vind het erg vervelend dat je je op mooie dagen als een soort marsmannetje moet aankleden om te voorkomen dat je opeens weer een teek hebt. Helaas heb ik toch al een paar keer aan de antibiotica gezeten, dus ik pak vooral mijn benen goed in. Dan maar even zweten. een ziekte als borreliose wil je natuurlijk te allen tijde voorkomen!
In de winkel hebben we uiteraard spullen om jezelf extra te beschermen tegen teken zoals de Care plus natuurlijke tekenspray en een tekenkaart, mocht je toch een teek hebben.
Lees voor het zelf maken van een tekenspray het volgende blog.
Natuurlijke oplossingen tegen teken.
De vijfde ziekte is een vlekjesziekte die vooral in het voorjaar nog wel eens voorkomt bij kinderen. Volwassenen kunnen het ook krijgen en hebben er dan meestal meer last van. Het komt door een virus, het zogenaamde parvovirus B19. De aparte naam vijfde ziekte komt doordat het vroeger de vijfde was in een lijst met vlekjesziekten zoals waterpokken, mazelen, roodvonk en rode hond. De symptomen zijn rode vlekjes in het gezicht en over het lichaam. Meestal verdwijnt dit weer na een week.
In het voorjaar gaan we natuurlijk met z’n allen massaal lekker naar buiten, heerlijk struinen over de boulevard of een terrasje pikken. Dat vindt toch iedereen leuk? Het blijft dan tricky met de zon, want deze knalt in het voorjaar al flink uit de hemel met een zonkracht 6-7. In de winter is het 3-4. Dus pas op voor verbranding en blijf je insmeren, en zit niet te lang in de zon. In onze winkel en webshop hebben we een natuurlijke zonnebescherming. In onze webshop natuurlijke Jojoba Zonnemelk factor 20. In de winkel hebben we ook nog andere merken zoals Annemarie Borlind. Kom gezellig eens langs!
Het voorjaar staat vaak ook bekend om zowel een inwendige als uitwendige grote schoonmaak. Er zijn tig soorten reinigingskuren die je zou kunnen doen. Wil je advies hoe je dit moet aanpakken? Of zoek je producten daarvoor? Kom dan bij ons langs. We hebben op onze site meerdere blogs over het belang van ontgiften.
Nou geniet van het heerlijke lenteweer en als we je ergens mee kunnen helpen zien we je graag in de winkel!
"*" geeft vereiste velden aan
Zij maken de beste natuurgeneeskundige middelen voor je geliefde dier. Oerkracht uit de natuur voor grote en kleine huisdieren.