Wat hebben je darmen, bloedsuikerspiegel, mitochondriƫn en leefstijl te maken met de gezondheid van je hersenen? Meer dan je misschien denkt.
Wanneer we denken aan neurodegeneratieve aandoeningen zoals Alzheimer, Parkinson en ALS, kijken we vaak als eerste naar de hersenen. Logisch natuurlijk. Maar het brein staat niet op zichzelf. Het is onderdeel van een complex geheel waarin onder andere de darm, het immuunsysteem, de lever, de bloedvaten en onze stofwisseling voortdurend met elkaar samenwerken.
Wat gebeurt er wanneer dit samenspel uit balans raakt? En misschien nog belangrijker: kunnen we iets doen om de veerkracht van ons brein zo lang mogelijk te ondersteunen?