Het is aangenaam warm weer en het zonnetje schijnt. Toch kunnen de gevolgen hiervan hinderlijk zijn. Een op de vier vrouwen heeft namelijk last van ‘zware benen’, een onaangenaam, zwaar gevoel in de benen. Ons hart pompt zuurstofrijk bloed naar beneden en dat is vanwege de zwaartekracht een eenvoudig klusje. De weg terug, met zuurstofarm bloed van de benen naar het hart, is een stuk moeilijker. Hoe goed onze bloedsomloop verloopt, is afhankelijk van ons hart en de beweging van onze kuit- en beenspieren.
Zware benen bij warm weer

Waardoor het komt
Als we nu de aanleg van het hart en het gespierde vatenstelsel van een giraffe hadden, was er niets aan de hand. Helaas. Wij hebben ons ontwikkeld van viervoeter-apen naar staande mensen. Door deze ontwikkeling is ons vatenstelsel extra onder druk komen te staan en dus ook onze bloedsomloop. Langdurig staan of zitten heeft invloed op de doorbloeding. Ook bij overgewicht en zwangerschap wordt de bloedsomloop zwaarder.
Hoe kun de doorbloeding verbeteren bij zware benen?
Door dagelijks te bewegen, niet te roken en koffie en alcohol te beperken. Door op je gewicht te letten en losse kleding te dragen. Door koud af te douchen (en begin dan onderaan bij je voeten). En tenslotte: door je benen af en toe wat hoger te leggen dan je hart.
Wat heeft Pigge voor de verzorging van vermoeide benen?
Uitwendig zijn er diverse gels:
Huidbalans Duizendblad Beengelei is een fijne gel voor de verzorging van zware benen. Door de uitgekiende samenstelling is deze gelei zeer gunstig voor soepele aderen en voor de doorbloeding. Deze beengelei bevat etherische oliën die diep in de weefsels doordringen voor de cosmetische verzorging van ontsierende blauwe bloedvaten. Voor een intensievere werking kun je deze beengelei zachtjes inmasseren.
Belangrijkste ingrediënten
Duizendblad extract (bio), Latchenkiefer olie, Cypres, Eikenbast (bio), Hamamelis (bio), Kastanjeblad (bio), Macadamia olie (bio).
Uiteraard hebben we ook Venadoron van Weleda. Dit heet ook Vermoeide benen Gel en heeft een verfrissende en verkoelende invloed.
Voor inwendig gebruik is er een tinctuur verkrijgbaar die de bloedsomloop kan ondersteunen. Voor productadvies kun je uiteraard altijd contact met ons opnemen.
Wil je meer hierover weten, lees verder op huidarts.com
"*" geeft vereiste velden aan