Xeno-oestrogenen

Hormoonverstorende chemicaliën

Normaal gesproken geeft ons endocriene systeem hormonen af ​​aan verschillende weefsels: er moet wat geregeld worden, er wordt een signaal afgegeven en wat volgt is een actie van een bepaald orgaan. Zo zorgen de stresshormonen (adrenaline en noradrenaline) ervoor dat je kan vluchten, heb je verzadigingshormonen (ghreline en leptine) die je wijselijk vertellen dat je uitgegeten bent, en wordt de nacht ingeleid met het slaaphormoon (melatonine) dat aangeeft dat het tijd is om de luikjes dicht te doen.

Als xeno-oestrogenen (dat zijn bepaalde chemicaliën uit onze omgeving) in ons lichaam terechtkomen, hebben ze het vermogen om onze natuurlijke hormonen na te bootsen. Ze kunnen aandokken op bepaalde hormoonreceptoren. Omdat de chemische verbindingen een oestrogeenachtige werking hebben dokken ze bij voorkeur aan op de oestrogeenreceptor. Dit is vooral schadelijk voor hormoongevoelige organen, maar het kan ook verstorend werken op ons immuunsysteem en ons zenuwstelsel.

Naarmate je meer belast bent met xeno-oestrogenen, des te groter het risico op aandoeningen zoals baarmoeder-, borst-, prostaat- en teelbalkanker. Verstoringen kunnen ook leiden tot zwaarlijvigheid, onvruchtbaarheid, endometriose, PMS, vroege puberteit, miskramen, schildklieraandoeningen en diabetes. In de geïndustrialiseerde werelddelen zijn de oestrogeenwaarden afwijkend hoog in vergelijking met ontwikkelingslanden. Bovengenoemde opsomming van klachten is slechts een korte riedel.

Ik heb een foto in mijn hoofd, een schrikbarend voorbeeld vanwege het zichtbare karakter. Tijdens een seminar over dit onderwerp van drs. Gabriel Devriendt, toonde hij een foto van een slank meisje van 2-3 jaar met borstjes. Deze borstje waren tot ontwikkeling gekomen door xeno-oestrogenen. In haar geval waren de plastic flesjes met verwarmde melk uit de magnetron de boosdoener. Minuscule kleine deeltjes plastic waren opgelost in de melk, de xeno-oestrogenen gaven de peuter deze vrouwelijke curve.

Overal, maar waar zit het

• In huidverzorging met conserveringsmiddelen parabenen (methyl-, ethyl-, propyl- en butylparabenen) en benzophenone ( in zonnebrandlotions).
• In kleur- en zoetstoffen.
• In kleding.
• In nagellakken en nagelremovers.
• In schoonmaakmiddelen waaronder chloor.
• In de synthetische geuren in verzorgingsproducten of kaarsen.
• In de weekmakers in allerlei plastics en kunstharsen (bevatten de bekende bisfenol A (plastic en epoxyhars) en ftalaten).
• In vlamvertragers in kunststoffen, bouwmaterialen en meubels.
• In bouwmaterialen en producten om hout te verduurzamen, smeermiddelen, lijmen en verven.
• In bestrijdingsmiddelen (alle chemische insecticiden, pesticiden antischimmelmiddelen).
• In anticonceptie met synthetische oestrogenen.
• In medicijnen.

Hoe kan je de blootstelling aan deze oestrogeen-imitators verminderen?

Herkomst voeding

• Koop biologische producten; deze bevatten minder schadelijke bestrijdingsmiddelen die goedgekeurd zijn door de skal.
• Biologisch vlees is hormoonvrij.
• Biologische zuivel is ook vrij van hormonen en de dieren krijgen geen voeding met pesticiden.

Verpakkingsmateriaal

• Koop zo veel mogelijk verpakkingsvrij en als je iets verpakts koopt, dan zo veel mogelijk in papier of in glas. Het is echt niet nodig dat alle komkommers, aubergines in plastic verpakt zijn.
• Alle vloeibare oliën zoals olijfolie koop het in glas. Plastic deeltjes lossen beter op in olie.
• Warm dingen niet op in plastic en zeker niet in de magnetron wat mij betreft.
• Vermijd het gebruik van plastic folie.
• Waterflessen zijn bij voorkeur van glas of roestvrijstaal, of kies voor BPA-vrije plastic flessen.

Verzorging

• Er zijn tegenwoordig veel natuurlijke crèmes verkrijgbaar. Vermijd crèmes met parabenen of chloorverbindingen.
• Zepen en tandpasta’s zijn ook zonder chemicaliën verkrijgbaar.
• Nagellak en nagellakremovers vermijden. Er zijn wel enkele minder belastende lakjes verkrijgbaar.
• Gebruik geen chemische parfum; lekkere luchtjes zijn er volop op basis van etherische oliën.
• Gebruik maandverband en tampons die niet met chloor gebleekt zijn.
• Glijmiddelen bestaan ook natuurlijk.

Huishouden

• Kies voor schoonmaakproducten en wasmiddelen zonder chemicaliën. Biologisch afbreekbaar bestaat gewoon.
• Gebruik ongebleekt (chloor-vrij) wc-papier.

Wat een somberte

Dat gebeurt er eigenlijk wel als je ziet hoe we overspoeld worden met die rommel. Om je lichaam te ontdoen van deze ballaststoffen verwijs ik nog een naar het blog Zo werkt ontgiften met voeding.

Blijf in beweging, drink voldoende, probeer wat vetjes kwijt te raken, stimuleer je lymfe door bijvoorbeeld droogborstelttechnieken. Denk in mogelijkheden dan verzuur je niet.