Psylliumvezels hebben invloed op de spijsvertering. Ze worden gewonnen uit planten van de weegbreefamilie, met name uit de Plantago ovata. Psyllium is verkrijgbaar in de vorm van zaad of zaadhoesjes, ook wel ‘husks’ genoemd. Deze husks hebben een sterkere werking dan de zaden.
Toepassing
Per dag heb je gemiddeld 30 tot 40 gram vezels nodig. Psylliumvezels kunnen hier een belangrijke bijdrage aan leveren. Deze vezels stimuleren op natuurlijke wijze de darmwerking* doordat ze voor volume in de darmen zorgen*. Een goede darmvulling stimuleert de darmperistaltiek* en ondersteunt een natuurlijke stoelgang*.