Periorale dermatitis oftewel clownseczeem
Roodheid rond de mond kan te maken hebben met een gistovergroei door te veel vochtigheid in de mondhoeken. Je ziet dit vaak bij kunstgebitgebruik, beugels en kleine kinderen met speentjes. De rode ring rond de mond wordt ook wel clownseczeem genoemd. Deze vorm van eczeem heeft soms een andere behandeling nodig om de gistgroei te bestrijden, maar vet houden blijft in deze situatie belangrijk. Welke combinatie van factoren dit eczeem veroorzaakt is nog niet helemaal duidelijk. Bij rode plekken rondom de mond kan Wolvet goed ingezet worden.
Centrale verwarming
Met het aanzetten van de verwarming krijgen veel mensen last van een droge huid. Warme lucht onttrekt vocht aan je huid. Het kan daarom raadzaam zijn om luchtbevochtigers in huis neer te zetten. Als je veelvuldig met je handen of voeten in het water zit, onttrekt dat ook veel vocht, want water droogt je huid uit. Daarom kan het zinvol zijn om je handen en voeten meermalen per dag in te smeren met een vette balsem of zalf. In crèmes zit water, dus een vette balsem of zalf is vaak beter als je een hele droge huid hebt.
Kloven in voeten
Maar niet alleen in de winter kun je last hebben van kloven. Ze komen ook vaak voor in de zomer als we op blote voeten lopen en veel zwemmen en douchen. Vaak wordt in de zomer de huid nog wel gevoed door het gebruik van een zonnebrandcrème en dat kan de huid wel weer wat verzachten. Op slippers lopen geeft vaak ook droge voeten, want er wordt dan meer eelt gevormd en door de droogte kan dit eelt gaat scheuren.
Kloven in lippen
Ook je lippen kunnen makkelijk scheuren in de winter. Dit heeft te maken met het feit dat lippen geen talgklieren hebben en dus moeilijk zichzelf vet kunnen houden. Door de droge winterlucht kunnen ze dan barsten door de kou. Zorg er dus voor dat als je naar buiten gaat bij voorbaat je lippen al goed ingevet zijn met een hoogkwalitatieve vette balsem.
Tips om een droge huid en kloven uitwendig te verhelpen
- Smeer je huid goed in met een vette balsem
- Gebruik het liefst handschoenen bij contact met water.
- Heb je gezwommen, smeer jezelf daarna goed in.
- Heb je snel last van zweetvoeten? Zorg dat je ze goed verzorgt met een voetpoeder en/of een verzorgende zalf. Laat je voeten zo veel mogelijk ademen.
- Zet in huis luchtbevochtigers neer als de verwarming aanstaat. Maar let ook op in de auto. Zet de verwarming niet richting je huid, maar bijvoorbeeld op de ramen.
- Vermijd zo veel mogelijk het gebruik van zeephoudende producten; zeep ontvet teveel.
Tips om een droge huid en kloven van binnenuit te verhelpen
- Vitamine A: dit versterkt de beschermende laag van je huid en is essentieel voor het onderhoud van de bovenste huidlaag. Bronnen van vitamine A zijn vette vis, eieren, boter en lever.
- Vitamine B3: bevordert de aanmaak van huideigen vetten in de bovenste laag van je huid. Zo wordt de natuurlijke huidbarrière versterkt en van binnenuit verzorgd. Vitamine B3 zit vooral in vlees en vis, gevogelte, noten, zaden en graanproducten.
- Vitamine C: ondersteunt de huidconditie en helpt om je huid soepel en veerkrachtig te houden. Eet voldoende groente, fruit en aardappelen.
- Vitamine E: zorgt voor het behoud van het vochtevenwicht in je huid. Vitamine E komt voor in plantaardige oliën en in plantaardige producten zoals granen, noten, zaden, groente en fruit. Dierlijke producten bevatten relatief weinig vitamine E.
- Zink: zorgt voor een goede afweer en helpt je huid soepel te houden. Zink haal je vooral uit vlees en vis en daarnaast uit volkoren brood, peulvruchten en rijst.
- Het is belangrijk om voldoende goede vetten te eten. Goede vetten zitten vooral in noten, zaden en vette vis van MSC-kwaliteit, maar ook in plantaardige oliën zoals notenolie en olijfolie. Het is verstandig om veel te variëren in goede vetzuurbronnen en ze dagelijks te consumeren.
Heb je vragen over passende producten voor jouw huid? Neem dan contact met ons op! Je kunt uiteraard gezellig bij ons langskomen voor advies, maar ook per mail contact met ons opnemen Check verder onze website voor meer informatie over onze producten en andere informatieve blogs.