In deel 1 van deze reeks e-books zijn we ingegaan op het verbeteren van je huid van binnenuit.
Dit is ook belangrijk voor een gezonde hoofdhuid en mooie haardos. Immers je bent wat je eet.
In dit e-book gaan we in op wat een goede shampoo nou een goede shampoo maakt. En wat is er nou zo verschillend aan een natuurlijke shampoo ten opzichte van een chemisch samengestelde shampoo? En waarom is natuurlijk eigenlijk beter?
Verder geven we je 7 tips bij haaruitval. Daarbij leggen we ook het verschil uit tussen haaruitval bij mannen en vrouwen. En hoezo heeft stress invloed op je haardos?
We kijken naar roos, jeuk en schilfers en wat je daaraan kan doen. Waar wordt roos door veroorzaakt en hoe kan je dit aanpakken? We geven je daarbij het recept van een heerlijk masker om je huid extra te voeden.
We besteden aandacht aan droog haar, waarbij we uitleggen waarom het zo belangrijk is om te hydrateren. En natuurlijk krijg je ook tips tegen vet haar. Temperatuur van douche en föhn spelen hierbij een belangrijke rol.
Kun je voorkomen dat je haar grijs wordt? Het lijkt toch logisch dat je op een gegeven moment grijs wordt naarmate je ouder wordt, maar valt daar nog iets aan te doen? Voedingsstoffen kunnen hier wel degelijk invloed op hebben, maar genetische aanleg speelt de hoofdrol.
We sluiten af met een blog over onze populaire oliehaarkuur die je haar en hoofdhuid een echte boost geven.
Meld je aan en download ons nieuwe E-book!
