Spirulina: een van de oudste levensvormen

Zoutmeren

Spirulina groeit van nature alleen in verschillende alkalische zoutmeren. Deze meren voldoen aan de volgende omstandigheden: felle zon, een gemiddelde watertemperatuur van ongeveer 35°C en een alkalische pH van 9-11. Er zijn weinig organismen die onder deze extreme omstandigheden kunnen leven.

Vitaminen en mineralen

Een klein algje met maar liefst meer dan 60 werkzame stoffen. En dan ook nog licht verteerbaar; de voedingsstoffen zijn dus bijzonder goed opneembaar. Deze oervoeding behoort tot dé rijkste natuurlijke bron aan vitaminen en mineralen op onze wereldbol!

Samenstelling

Eiwit: 60-70% hoogwaardig eiwit met alle essentiële en niet-essentiële aminozuren

Vitaminen: rijk aan B12 en verder foliumzuur, B1, B2, B3, B5, B6 biotin en inositol

Mineralen: ijzer, calcium, fosfor, magnesium, mangaan, natrium, cobalt, zink, zwavel, kalium en sporen van chroom, bismuth en selenium. Let op: spirulina bevat jodium, als je gevoelig bent voor jodium, wees dan terughoudend.

Overig: gamma-linoleenzuur, vitamine E, bètacaroteen, chlorofyl, phycocyanine, porphyrine en enzymen

Regelmatige je voeding verrijken met spirulina

• verhoogt de vitaliteit en energie
• helpt bij vermoeidheid
• verhoogt de weerstand
• ondersteunt het afslanken
• draagt ​​bij aan het behoud van een normale bloedsuikerspiegel
• voor vegetariërs is het een van de weinige plantaardige bronnen van vitamine B12

Voeg voor je weerstand toe aan een smoothie

• 1 theelepel spirulina
• 1 kiwi
• 1 guave of 2 grapefruits

of

• 1 theelepel spirulina
• 1 schijf watermeloen
• 3 wortels

Ingrediënten gezond spirulinadrankje

• 1 theelepel spirulina
• 150 gram komkommer (in stukken gesneden)
• 100 ml water
• sap van 1 citroen
• 2 kiwi’s
• 1 appel
• 1 halve avocado
• 2 theelepels honing